杂粮类
生活中很多人都会吃燕麦片，冲泡很方便，但是对燕麦米却不怎么了解。燕麦片其实就是由燕麦米加工而来的，很多人都不知道燕麦米应该怎么吃，今天来为大家介绍一下。...【详情】
编辑：5hgehonl
2020-11-26
宝宝到了一定的年纪之后，家长都会开始慢慢给宝宝准备主食，我们一般吃的粮食大多都是精加工，粗粮指的是粗加工的粮食，那么宝宝可以吃粗粮吗。...【详情】
编辑：5hgehonl
2020-11-09
多吃杂粮对人的身体有好处，杂粮中含有一定的膳食纤维，可以预防疾病，帮助消化。但是有些杂粮孕妇千万不要吃，会对身体产生危害。...【详情】
编辑：5hgehonl
2020-10-21
燕麦米属于五谷杂粮之一，其营养价值非常高。偶然吃杂粮对我们的身体有很大的好处，可以降糖补阴、美容养颜。有种说法是燕麦米有减肥功效，这是真的吗。...【详情】
编辑：5hgehonl
2020-10-13
绿豆汤是夏天最受欢迎的饮品，绿豆汤清凉解暑，能为人体补充大量水分，是夏季消暑降温的保健食品，喝绿豆汤虽然很爽，但是喝绿豆汤也需要注意一些事项。...【详情】
编辑：lulu
2020-08-18
浮小麦大家应该都是不太熟悉的，其实它和小麦是属于同一种植物，只是浮小麦没有那么饱满而已，那么浮小麦每天吃多少合适呢？...【详情】
编辑：wsy
2020-02-28
提起浮小麦，可能很多人都没有听说过，其实它和小麦是有一定关联的，相对来说，小麦会更加的饱满，下面我们就一起来详细了解下浮小麦这种食材吧。...【详情】
编辑：wsy
2020-02-28
不知道大家知道什么是杂粮类的食物吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是杂粮类的食物呢，以及吃杂粮类的食物有什么好处呢，跟着小编我们一起来了解吧。...【详情】
编辑：5hmaybe
2019-08-28
玉米是一种常见的粗粮类主食，营养非常丰富，可以利尿，抗水肿而且是属于低GI主食，很适合减肥人群食用，玉米上的玉米须也是个宝物，玉米须泡水喝对人体好处也很多。...【详情】
编辑：5h
2019-04-18
玉米是一种非常常见的主食类，玉米有很多品种，其中比较常见的是甜玉米和糯玉米，很多人都不知道这两种玉米有什么区别，如何分辨自己买的是甜玉米还是糯玉米，下面和小编一起来学一下吧。...【详情】
编辑：
2019-04-18
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