时间:2018-02-08 11:58:02 编辑:cwh 978
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葡萄中的原花青素(OPC)是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。原花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,并吸收迅速完全,可以预防心血管疾病和癌症。除此之外,葡萄酒还含有各种多酚类物质,包括黄酮类和非黄酮类,也是对人体及其有益的抗氧化剂。
一般来说,水果的颜色越深,原花青素和多酚含量越高,科学研究发现不同种类的葡萄之间差异极大。乌拉圭的科学家波耶多(Boido)测量了多种葡萄的原花青素含量,研究结果表明丹拿(Tannat)葡萄中的原花青素含量在所有检测的葡萄中最高,是梅洛(Merlot)葡萄的四倍,赤霞珠(Cabernet)葡萄的三倍。
方法一:将新鲜黄瓜洗净切片,注意切的越薄越好,这样有利于肌肤的吸收,切好后直接将黄瓜片均匀的敷至脸上即可,注意鼻翼处也要敷到哦,鼻翼处的黄瓜可以切半片敷。
方法二:将新鲜黄瓜洗净,直接放于榨汁机内榨汁,榨好后混合黄瓜汁与果肉一起敷在脸上,如果觉得黄瓜水太稀,可适当加入面粉、蜂蜜等食材,帮助其液体变粘稠。
防晒防止光老化是皮肤抗氧化保养中最重要的,如果不想长皱纹不想提前变老,不想肤色变得粗糙和暗沉,第一步就是一年365天都做好防晒工作。紫外线晒多了对皮肤的伤害是很难补救的,所以防晒是抗氧化第一步。
防晒霜、遮阳伞、帽子、口罩都是我们的防晒手段,如果你注重皮肤抗氧化的保养,那么就一定不能落下这些东西。长期做好抗氧化的防晒工作,皮肤受到的紫外线伤害减小,会比同龄人更年轻。
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