时间：2018-05-08 14:55:14 编辑：cwh 701
宿便的形成其实是让人非常不舒服的，但是有的人又排不出，下面5号网的小编为你们介绍泻药能排宿便吗？泻药排宿便效果好吗？
用泻药可以排宿便,但是长期这样会产生依赖性的。你最好多吃蔬菜水果、蜂蜜、花生等润肠通便的食物,保持每天大便通畅。
1、聚乙二醇电解质散 通常在4小时内导致腹泻，快速清洁肠道。聚乙二醇4000的渗透活性和电解质的浓度不影响离子或水的吸收或排出。
2、番泻叶泡水 泻热行滞，通便，利水。用于：热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。
3、甘露醇 甘露醇在医药上是良好的利尿剂，降低颅内压、眼内压及治疗肾药、脱水药、食糖代用品、也用作药片的赋形剂及固体、液体的稀释剂。
4、硫酸镁 硫酸镁可以用作制革、炸药、造纸、瓷器、肥料，以及医疗上口服泻药等。
1、梨
梨的可溶性纤维很多，可以降低血液黏稠度，防止心血管病。梨还含有一定量的山梨醇，是一种天然的甜味剂，不易被人体所吸收，更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。
2、西柚
一个240克西柚里的热量仅仅有80千卡，含丰富的维生素c。西柚里的β-谷固醇可以降低血胆固醇，而它所含的还原型谷胱苷肽是抗氧化剂，可以防癌，所以葡萄柚也是对健康有益的保健食品。
红酒煮乌梅
做法：
1.先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。
2.然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。
3.等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮7-8分钟。
4.这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃4-5颗。
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