时间：2018-05-17 11:17:20 编辑：cwh 611
眼药水的功效还是不错的，很多人眼睛不舒服就会用，有的人说眼药水可以恢复视力，所以经常滴，下面5号网的小编为你们介绍眼药水能恢复视力吗？眼药水有恢复视力的功效吗？
不能。
首先，眼药不能随便长时间使用，眼药中含有防腐剂，大部分眼药中含有激素和抗生素，长时间点的话会使眼表细菌产生耐药性，激素还会干扰人体内分泌。
其次，某些药水声称能治近视，其实是故意混淆视听，它们的作用是使睫状肌放松调节，消除假性近视，而假性近视通过充分休息和按摩穴位同样可以消除，这类药水对于治疗真正的近视起不到作用。因为近视通常是轴性近视和曲率性近视，是眼睛发生了物理和生理改变，这种改变通过点药水是不可能矫正的。目前矫正近视、远视、散光之类屈光不正只有通过配眼镜、屈光手术或者角膜塑形镜来解决。
在滴眼药水之前先将双手清洗干净，以免眼部受到感染。滴眼药水时，最好是仰卧或坐位，头稍微向后仰，睁开双眼，然后用其中一只手的食指轻轻固定下眼睑于眼眶下缘，不要压迫到眼球。另外一只手则拿着眼药水瓶，在距离眼部3cm高处，垂直往下滴1-2滴眼药水进入穹隆就可以了，然后松开下下眼睑，闭上眼睛休息5分钟。休息的过程中不要有眨眼的动作，同时用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处，按压至少2分钟，这样可以使药液充分吸收。
1、注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
2、坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
3、避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
4、建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作与学习的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
相关文章
热门文章
5H跟帖
最热标签
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。