时间：2018-05-28 14:27:13 编辑：cwh 2486
泻药我们一般是不建议多服药的，因为泻药还比较伤身体，副作用也比较大，香丹清是治疗便秘的药物，很多人好奇这个药是不是泻药，下面一起来了解一下。
香丹清仅仅由银杏果、芦荟叶、黄芪三种成份萃取而成。三味都是有上千年可食用可药用历史的草本植物成份安全，不含大黄，番泻叶等泻药成分。所以通便不痛不泄，没有依赖。使用者可以根据通便情况，逐次减量，调整饮食结构，加上适度运动，最终直到实现自主排便。
香丹清不是泻药，不含泻药成分。
服用方法：一天服用两次，每次两粒，建议最好饭后半小时左右服用，可以早晚饭后个服用一次。
一般便秘患者服用香丹清后当日或者第二天即可感觉到排便开始顺畅，而较为严重的便秘患者一般在三五天即可有明显效果(因个人体质不同或许有个别差异)!
但是不管是一般便秘还是严重便秘，建议不要感到排便顺畅了就立刻停止服用香丹清。因为香丹清的主要功效在于对肠道的修复和保健，是一个逐渐恢复肠道自身排便功能正常的过程。即便是大便开始正常、顺畅了，也需要按照医师建议的疗程和服用量正常服用，以确保肠道的修复达到一个稳固的状态!
蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。便秘了来杯蜂蜜水吧!
坚果
坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。
苹果
苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，纯母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。
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