时间：2018-12-11 14:36:16 编辑：本站整理 1953
藏红花是很常见的一种药材，藏红花的药效有很多，被用于很多药品中，藏红花最常见的用途就是用来消肿化瘀，有时候用藏红花泡脚会出现脚痒的情况，注意可以是过敏。
1、水温高
水温太高会将皮肤上的油脂洗掉，使皮肤细胞中的水分被蒸发，皮肤失去了油脂的保护，就会出现干燥、瘙痒等症状，尤其是老年人的皮脂分泌能力减低，瘙痒的情况会更严重。
怎么办：应当控制水温在40-50℃，以脚部适应的水温为宜，不能太烫。
2、时间长
泡脚的时间太长，身体体温会有所上升，而导致皮肤开始排汗，当出大汗后，皮肤会因为缺水而干燥，则会引起瘙痒;而时间长了，外部渗透压增高，细胞脱水，终末微血管闭锁，表皮脱落，就会出现瘙痒的感觉。
怎么办：其实这属于生理现象，只要停止泡脚即可恢复。
3、过敏
如果本身是过敏体质，那么可能是对藏红花的成分过敏了，过敏一般的症状表现就是皮肤发痒、起红疹等。
怎么办：应当立即停止使用藏红花泡脚，不严重的话可以先用温水清洗被藏红花泡过的脚部，再多喝点热水，等待过敏缓解，要是比较严重的话，就要及时就医，或者服用抗过敏药。
1.泡脚水的温度不能太高，在40-50℃左右即可。
2.泡的时间不宜过长，时间过长会增加心脏负担，一般以身体微微出汗为宜，大约30-45分钟。
3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚，一般来说晚上5-7点比较适合泡脚，此时对肝肾的作用比较大，但是选择临睡前泡脚也是可以的。
4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
5.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚。
1、藏红花泡水
藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。
2、藏红花泡水喝的副作用
藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。
3、藏红花泡水喝放多少
如果是自己为了养生等各种原因，买的花茶来泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。
藏红花泡水适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用
5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。
你以为藏红花只能泡水?不!藏红花的吃法和用法简单多样，可以直接泡藏红花茶、藏红花药酒，也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食，还可以用藏红花做藏红花面膜等。
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