时间：2021-04-14 08:28:26 编辑：5号网-qiwen 0
目前正处于新冠疫苗的初期试用阶段，所以针对疫苗的一些副作用和禁忌事项还不是非常明确，因此很多人对接种新冠疫苗还比较害怕，这里我们就先来了解一下接种新冠疫苗后可以运动吗？打了新冠疫苗多久可以运动？
打新冠疫苗后一般能运动，但尽量不要进行剧烈运动。因为在打新冠疫苗后有可能会出现发热以及头晕等不良反应，如果进行剧烈运动，有可能会对身体健康造成影响，因此在打新冠疫苗后可以适当休息一段时间，若身体没有出现不适症状，可以适当进行运动，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力。但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。打完新冠疫苗之后最应该做的就是饮食清淡，以及好好休息，一般最近几天都不要运动为好，因为剧烈运动对于人体会有一定的影响，打完新冠疫苗之后，是激发抗体的关键时期，需要尽量保持身体处于一个比较稳定的状态，所以最好还是不要运动，以免影响到疫苗的的效果，而且还有可能会导致免疫失败的可能，最好保持自身处于稳定的状态之中，是最好的。
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
接种完新冠疫苗以后是否可以喝咖啡，没有相关禁忌的证据，按照一般的疫苗接种来说，喝咖啡也不会导致疫苗接种的异常，对于正常人群是可以喝咖啡的。近段时间内，国内外多个新冠疫苗研制成功，并且投入到临床接种中，新冠疫苗的研制时间比较短，前期的一些研究结果数据提示，相对来说新冠疫苗的安全性比较高，免疫效果比较好。但是和其它的疫苗接种相类似，新冠疫苗接种同样要注意把握好适应症和禁忌症，注意好相关的问题。打完新冠疫苗以后要注意休息，保持清淡饮食，不要饮酒，避免吃海鲜等，喝咖啡是一个比较好的生活饮食方式，接种完新冠疫苗以后是否可以喝咖啡，在新冠疫苗前期的使用过程当中，没有相关的安全数据的积累，所以不能肯定喝咖啡会带来一些不良的反应，也不能说喝咖啡100%的安全，要根据个人的体质避免一些不良反应的发生。
打完新冠疫苗是可以同房的，接种新冠疫苗对性生活没有什么影响，不过最好还是先好好休息。如果注射新冠疫苗后，身体没有明显炎性反应，则对同房之类日常活动没有严重影响。建议正常人群在注射完新冠疫苗后，常规观察注射后的生命体征变化，如存在不良反应早期处理。目前新冠疫苗处于临床试验阶段，还没有大规模地投入推广使用，具体的不良反应还不能明确，不过大部分的疫苗接种之后，都会相应地有一些不良反应，这往往与个人体质有关。注射完疫苗之后，一般会出现发热、局部皮肤红肿、瘙痒等不适症状，虽然这都属于正常现象，但是身体出现不适最好还是先好好地休息。
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