时间：2021-04-20 08:15:21 编辑：5号网-hzq 0
新冠疫苗的展开无疑是给广大民众吃了一颗安心丸，但总会有些奇奇怪怪的留言传出来，说接种新冠疫苗后不能运动，否则就会降低免疫力！！！！
接种新冠疫苗后免疫力一般不会下降。
接种新冠疫苗通常能够降低感染新冠病毒的几率，在接种以后有可能会出现局部疼痛或者瘙痒症状，有些人可能会有恶心和乏力的症状，还可能伴有头痛，但通常不会出现免疫力下降的现象。
接种新冠疫苗的时候，要在注射的地方观察30分钟左右，如果没有出现不良反应可以离去，但是在日常也应加强防护，不要去高风险地区。
根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》（下称《技术指南》）要求，新冠病毒灭活疫苗两剂之间的接种间隔建议大于等于3周（21天），第二剂在8周（56天）内尽早完成。
根据目前的循证证据分析，推迟接种一般不影响免疫效果，如未能在程序间隔要求的时间完成两剂接种的，应尽早补种，免疫程序无需重新开始，补种完成相应剂次即可。
也就是说，如果你打了第一针新冠病毒灭活疫苗，但第二针没有按照程序按时接种，那么你只需要尽快接种第二针就可以了。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了防止因运动过度而让身体不适。如有凝血功能异常，或慢性病患者，请注意运动强度，适量即可。
注射完新型冠状病毒疫苗之后，最好五天之内不要剧烈活动，应多喝温开水，多休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠，注射部位刚开始最好不要湿水，以免引起针眼感染，注射完之后，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，忌烟酒
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