时间：2021-07-15 08:33:18 编辑：5号网-liyun 0
腰痛是一种还比较常见的病症，而导致出现腰痛的原因也有很多，而腰痛一般是非常难受的，所以我们大家在腰痛的时候要想办法缓解，那么腰痛的缓解方法？腰痛的厉害是什么原因？
腰疼是临床中常见的一种症状，引起腰痛的疾病种类非常多，首先患者应该卧床休息，但是要选择硬板床，可以通过热敷理疗以及外敷药物进行缓解治疗，其次可以做腰部肌肉的仰伸、背伸，使肌肉进行拉伸，腰痛发生以后可以口服一些非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬缓解症状。并可以贴敷一些外用的膏药，以达到缓解疼痛的疗效。也可以行针灸、推拿、拔罐等治疗，大多数患者能够明显缓解症状。但是建议患者先去医院进行检查，如果是腰椎间盘突出导致的腰疼理疗推拿会导致患者病情加重。
腰部疼痛严重常见于以下几种疾病：第一、急性腰扭伤，多为腰部突然剧烈扭动或抬重物扭伤引起，表现为剧烈疼痛、不敢活动，一般止痛药无明显效果，可以向下肢放散。治疗方法包括卧床休息、腰椎制动、减少腰部活动、避免不良刺激、局部间断性冷敷，每次30分钟，每日6-8次，可以缓解疼痛症状。第二、腰椎小关节紊乱，急慢性损伤均可以引起腰椎小关节发生错位导致下背部疼痛，可以伴有臀部及下肢放射性疼痛、腰椎活动受限，严重时可有腰椎僵硬或侧凸，部分患者取屈曲位可以缓解症状，压痛点在椎旁关节处，直腿抬高试验有时为阳性。治疗方法包括急性期卧床休息、手法整复恢复小关节对位关系、腰椎牵引，每日一次，每次30分钟。
腰疼的厉害应该进行卧床休息，佩戴腰围进行保护，减少腰部的活动和运动，从而避免进一步的症状加重。有条件要及时上医院进行检查，查找原因进行相应治疗。如果暂时不能立即就医，可以先采取上述的制动休息，腰疼部位可以进行活血化瘀、消炎镇痛外用药物的贴敷治疗，常用的比如中成药金黄膏，西药的双氯芬酸凝胶、扶他林擦剂等等，可以有效地缓解局部疼痛。同时也可以对腰部进行物理治疗，常用的有热敷、轻柔按摩、频谱照射、烤电、艾灸等等物理治疗手段，促进局部的血液循环，可以有效的缓解局部炎症，促进组织之间的恢复。如果症状经过制动休息、支持对症治疗效果不理想，还是应该尽快上医院进行检查。
腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病如盆腔炎、子宫后倾等、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。建议您应该尽快到当地正规医院查明导致腰痛的原因才能相应的进行治疗。出现腰痛症状要及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作学习，做腰椎拍片确诊并及时治疗。
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