时间：2021-11-08 17:20:43 编辑：5号网-jj 0
维生素d滴剂在市面上是比较常见的一种产品，很多人都购买过维生素d滴剂服用，但该产品是要注意其服用时间的，那么我们便了解一下维生素d滴剂可以空腹吃吗？维生素d滴剂可以涂脸上吗？
维生素d一般是和钙搭配的，可以选择在空腹的时候吃，因为维生素D能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，对于身体补钙是有很大效果的。一般在早上服用的效果，相对于来说要比晚上好很多。平时饭后也是可以服用的，只不过在一定程度上容易影响药物的吸收。这种维生素d是不会刺激肠胃的，平时也可以多晒晒太阳，如果用于补钙，还需要吃一定量的钙片，补充维生素d和钙片也一定要适量，如果过量补充对身体也会产生不好的影响，在每天早晨起床之后，空腹服用对于药物的吸收和代谢是最好的疗效，所以需要特别注意维生素D滴剂的服用时间。
维生素d不能用来擦脸。维生素d滴剂类药物主要是为了治疗维生素d缺乏症，可以起到预防和治疗佝偻病、小儿手足抽搐症和夜盲症的作用，但是在脸部皮肤涂抹并不会产生任何效果，如果是想要护肤，就可以使用维生素E胶囊来涂抹皮肤，以便能够起到滋润保湿和抗氧化的作用。维生素d是人体维持机体正常活动必不可少的一种微量元素，主要是可以提高机体和骨骼对钙元素的吸收和利用，从而有助于预防钙缺乏症，降低骨质疏松一类疾病的发病可能性，并能有效促进牙齿健康，因此在小儿生长发育的关键期时一定要保证体内维生素d含量的充足。适当的补充维生素d可以通过肠壁和肾小管增加机体对磷的吸收，并通过增加磷的再吸收，防止机体会出现严重的磷缺乏症。
孕妇叶酸可以与维生素D滴剂一般同时吃。叶酸是一种水溶性的维生素，在怀孕期间适量的补充，能够防止胎儿出现神经血管畸形，配合维生素D滴剂，能够促进叶酸更好的吸收和利用。在怀孕期间也应该多吃新鲜的水果和蔬菜，定期到医院进行产检，了解宝宝生长发育情况。孕前三个月到孕后三个月都要服用叶酸片，防止新生儿神经管畸形的发生。我孕期也要适当的补充钙剂。所以，服用钙剂是为了防止胎儿缺钙，服用维生素D是为了促进钙的吸收。建议你叶酸和钙剂及维生素D间隔半小时以上服用。
一般情况下维生素d能和奶一起吃的，因为钙剂的吸收利用需维生素D转换为具有生物活性的维生素D3方可，而牛奶的成份中主要还是蛋白质和钙剂的营养素，一起服用是合理有效的。建议适量的服用，也不用长期的服用的，平时适当的加强营养。其实吃过维生素d软胶囊的人都知道，维生素d吃起来没有太过明显的味道，所以将它拌在奶里给孩子喝，一般孩子都不会发觉，如果能这样安排，能达到更好补钙的效果，因为在奶中含有着一定的钙元素，而维生素d补充到位了之后，能大大促进人体对于钙元素的吸收过程。
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