时间：2016-09-19 08:17:36 编辑：5号网-hzq 1860
孕期比较特殊，很多人不会去剪头，那么如果孩子生完了什么时候可以箭头呢？生完孩子去剪头对自己好吗？下面我们来一起介绍下吧！
民间有流传的是一百天不能洗头，并不是箭头，
不管是洗头或洗澡，因为生孩子是大动作，相当于伤筋动骨，古语有云：伤筋动骨一百天，所以在生完孩子后，要好好休养，不能干活，不能洗，至于剪头，只要不洗，就剪，是没有问题的。
1.好打理。怀孕期间，妊娠反应严重，准妈妈一天下来又累又难受，长发又难打理，剪了短发省事不少。
2.不易感冒。怀孕期间抵抗力较差，长发洗完后需要很长世间才能彻底干，容易感冒，对健康不利。
3.保护孩子。生了孩子之后，长发也会变成利器。容易被宝宝吃进嘴里、缠绕在手上。
4.防止脱发。由于身体激素的变化，生完孩子后每个妈妈都会掉发，每天梳头都是一堆一堆的落发，不如忍痛剪短发。
5.利于坐月子。新新妈说，她坐月子时听婆婆的话一个月不洗头，结果头发油乎乎的，头屑、灰尘都聚集在上面，那味道，别提多酸爽了，老公都看不下去了。
除了上面这些好处外，夏季短发会更利于散热、打理起来更方便，让新妈妈能多休息一会儿。此外，如果你是剖腹产妈妈，坐月子期间想洗头，稍微弯着身子，伤口就会被扯的生疼，短发就会好很多，至少不用长时间弯腰。
虽然剪短发有这么多好处，但是否留长发也要根据自己的喜好来做决定，不必非要忍痛割爱。
1. 居室环境要达标
产妇和宝宝的居室应清洁、明亮，居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。传统的做法是将门窗紧闭，不许见“风”，不论春夏秋冬，产妇都要盖厚被，这些传统的做法十分危险而且有害，尤其是在夏季，很容易造成产妇中暑。欢迎关注微信怀孕百事通。
产妇产后出汗较多，尤其夜晚更明显，所以要勤换内衣、内裤和床单，以保持清洁和干燥。
2. 营养VS休息
休息和营养是孕妇身体恢复的需要，也是子宫、乳腺发育的需要；分娩时体力的消耗、产后的复原也需要休息和营养的补充。尤其产后乳汁分泌需要营养：产后一周左右，母亲每日分泌的乳汁量相当于3瓶牛奶；产后两周左右，每日的分泌量相当于4~5瓶牛奶。乳汁越多，婴儿就长得越胖。
3. 下床活动要尽早
记得在英国伦敦的巴士上曾遇到一对年轻的夫妇，男的怀中用一个特制的襁褓包着一个小孩子，才出生10天，父母就抱着孩子到处跑，产妇也不坐什么“月子”。
中国北方地区有“坐月子”的习惯，生了孩子，产妇一个月都不许下床，更不许出屋。其实一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产后第二天就可以下床走动，这不仅有利于产后体力恢复、增加食欲，也有助于子宫收缩，促进恶露的排出及子宫复原。不过要注意不要受凉，不要让冷风直吹。
你可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如抹抹桌子、扫扫地等，但持续时间不宜过长。主要目的是活动身体，不应产生疲劳感，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
4. 产后“亲热”的学问
产后该如何与你的先生“亲热”呢？这里也大有学问，不然的话，好事就会变成坏事。你要注意的是：在恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，这个期间要绝对禁止性生活。如果贪图一时之欢，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
给宝宝喂奶的产褥期不是不可能怀孕，恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，否则产褥期受孕是常见的事，一不留神落到自己身上就麻烦了。
产后首次做爱要特别小心。因为不少产妇在产后经过一段时间的调养，尽管分娩时会阴侧切的伤口早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开、出血。所以，产后你一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。即使如此，首次性生活时丈夫动作也要轻柔，如若发现阴道出血，应立即就诊，以免延误治疗。
5. 个人卫生要点
“月子期”新妈妈会阴部的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部，勤换卫生护垫并保持会阴部清洁和干燥。
此外，你也要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁；洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
在补充营养的同时，产妇也不要忘记漱口刷牙，否则容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。按照旧习惯，不少妇女“月子”里不刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。
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