时间：2017-03-17 10:45:10 编辑：5号网-lkn 1149
一般长坐不起，不爱运动，穿太少，受冻，都是风湿病的高发人群。不少人困惑，类风湿能喝白酒吗？关于，风湿可以喝酒吗？类风湿能喝白酒吗？5号网小编来为您一一解答！
调查研究显示，适量饮酒可能有助于减轻类风湿性关节炎的严重程度，并减少患上这种痛苦且可致残的疾病的风险。一般来说，建议所有人限制酒精摄入量不超过每天2杯。关节炎患者是否可以喝酒，取决于当前的药物治疗。类风湿关节炎病人可以喝酒，但是要慎重。喝酒延缓了类风关的病情发展。具体的机制还未明确。但是医生不鼓励类风关病人饮酒，原因有下三个：
一、酒精会加重药物副反应：非甾体类抗炎药(NSAIDs)具有镇痛消肿作用，是改善关节炎症状的常用药物。我们现在常用的有阿司匹林、诺松、吲哚美辛、乐松等等。长期服用镇痛药会导致胃粘膜损伤，如果你服用这类药物时还饮酒，很容易发生胃十二指肠溃疡。
二、干扰医生诊疗：饮酒会导致慢肝脏损伤，你的肝功能指标可能会出现异常。医生无法判断是药物的副作用导致，还是饮酒导致，容易作出错误的判断。
三、酒精会对其他病症产生不良影响影响：不少关节炎患者同时患有纤维肌痛。在晚上饮酒可能会严重影响睡眠质量，加重纤维肌痛的症状如疲劳和疼痛。如果使用辅助睡眠的处方药物，最好今后避免饮酒，因为二者之间有潜在的相互作用。
一些研究发现：适量饮酒可以降低类风湿关节炎的风险和减轻症状。一项发表在2010年7月风湿病学杂志电子版的文章认为：一个月如果饮酒超过10天，可以降低类风湿关节炎的发病率或减轻症状。但这篇文章仅仅是对患者饮酒习惯的研究，并没有证明饮酒有助于降低发病率、减轻症状。另一些研究表明：考虑到有些类风湿关节炎药物的肝毒性，酒精与该类药物同时使用可能会有风险。
综上所述，类风湿关节炎和饮酒的关系并不明确。酒精不像吸烟那样可导致类风湿关节炎或促使病情恶化，但酒精和类风湿关节炎药物共同使用时可能造成肝损伤。如果轻度类风湿关节炎患者想要饮酒，应该根据个人情况咨询医生是否可以饮酒以及可以饮多少酒。
一、首先饮食上要吃容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，不要吃辛辣，油腻的食物。
二、多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
三、尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
四、身体如果是属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物，如果体质是寒性，则应吃羊或牛肉等，但是使用量要适度。
五、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
六、适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
七、若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。
八、生活中还要减少卧床时间，且在运动时不宜剧烈，生活中可以选择坐着或卧床进行运动，这样比较柔和，对身体比较健康。
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