时间：2016-01-17 14:13:03 编辑：本站整理 557
根据一项权威调查发现，在每2人之中便会有一个人出现掉发的的情况，掉发也成为了当之无愧的文明病之一，专业护达人指出，如果想要检查自己的头发是否健康，你首先要知道的便是健康的头皮、健康的头发是什么样的，以下6大头发健康指标便是民众们最佳的参考。
专业护发达人王俐人指出，头皮是全身最敏感的肌肤之一，头皮出现问题，除了影响着头发的健康状况，也反映出每个人的健康问题；当头皮的血液循环不好时，毛囊得不到应有的营养时，头发会变得越来越细、颜色越来越淡，甚至逐渐转为白色，这些都是掉发前的警讯。
头皮屑是肉眼（或仪器检测）可见的头皮皮肤细胞剥落的碎片，这种剥落现象就好像皮肤晒伤後的脱皮般，只要轻轻一拨头发，白白的雪花便纷纷掉落下来，这就是头皮屑。
正常头皮细胞更换的周期约是28天，当皮肤细胞完全成熟後，便会以肉眼看不见的微小细胞剥落；然而，不正常头皮细胞，更换周期比较短，不成熟的细胞到达肤顶层时，便形成肉眼可见的碎片掉落，这就称之为头皮屑。而头皮屑的产生，除了头皮太乾的状况外，最常发现的就是细菌感染，这种细菌是以皮脂为食物，排泄出刺激性的副产品，因而加速头皮细胞成长及更换的速度，当然精神上的压力以及饮食习惯也会导致头皮屑的产生。
一旦出现肉眼可见的丘疹，或是头皮红肿的问题，就代表你的头皮已经受到菌类的感染，应立即寻求帮助。
对於出油量的定义，每个人都不一样！不过依据经验，健康头皮的出油量，应该是洗完头发後，过大约2至3天才会出油；如果你洗完头发过一天就出油，代表你的头皮不健康；甚至有些人直接就能看到肉眼可见的油光，这样的头皮其实早就出现问题了。
健康的头皮，角质层不能过多，不过角质层的多寡必须用进一步的检测仪器来做检查，如果用检测仪器看，可以发现头皮其实有一层一层的不正常表皮层，如果再不注意，就会出现头皮屑问题。
正常的头皮长出来的头发，应该密集的平均分配，不会出现某部位比较稀疏的问题。
西方的文献是写每天掉发量不要超过100根就是属於健康的头皮，其实这个数量太多了，如果人每天掉100根，这个头皮的土壤早就存在很大的问题了，这类族群也一定有发量稀疏的问题，依据我的经验，每天掉发量应该不超过50根。
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