时间：2017-09-06 10:03:00 编辑：cwh 4254
奥利司他是一款国内产的减肥药，效果据说还是很神奇的，有的人担心吃了有问题，下面5号网的小编为你们介绍奥利司他会反弹吗？奥利司他会拉肚子吗？
奥利司他可以减肥这个效果是真的有的，会不会反弹主要看自己的毅力了，如果减肥后还是能控制饮食就不会反弹。
减肥决不能仅仅依赖于药物，要想保持减肥后的身材，要坚持合理的膳食和适当的运动，这样减肥才不会反弹。减肥药最好别长期使用，一般3—6个月为宜，最多用6个月到1年。此外，若减肥药物是处方药，必须在医生的指导下使用。
温馨提醒您：患者对奥利司他片有很好的耐受性，但不代表可以长期服用，减肥朋友应根据实际情况服用奥利司他片减肥，平时应保持良好的生活习惯。
服用奥利司他胶囊也是会有腹泻的现象的，其作用有：用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。用法用量：成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
不良反应：1、常见不良反应为：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。随膳食中脂肪成分增加，发生率也相应增高。大部分病人用药一段时间后可改善。
2、较多出现的胃肠道急性反应有：腹痛/腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠痛/直肠部不适、牙齿不适、牙龈不适。
3、观察到的其他少见不良事件有：上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染。
4、使用奥利司他已有罕见的转氨酶升高、碱性磷酸酶升高和重度肝炎的报告，并出现肝衰竭病例，其中部分患者需要进行肝移植或可直接导致死亡。奥利司他还有发生罕见过敏反应的报道，主要的临床表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛和过敏反应，出现大疱疹十分罕见。上市后监测还发现有胰腺炎的报道。 禁 忌：慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症患者禁用。
慢跑20分钟以上就能出效果
有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的减肥方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到减肥的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。
乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美，值得推荐!
在俱乐部跳1小时的舞
使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞，仅仅做这一项运动就能减肥了。每天跳舞后，感觉全身都变瘦了。想要更加苗条，只需认真地舞动一番即可!在俱乐部跳一小时的舞，可以消耗836kJ，这也是一天消耗的最高量。坚持20分钟以上即可见效。在娱乐中达到运动的功效，一天一次，对身体十分有益。
减肥还是要靠自己的意志力哦。
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