冬天天寒很多人穿衣都会里三层外三层，但是最终还是会觉得手脚冰冷，造成这种现象最大的原因便是血液循环不良所致，而想要摆脱血液循环不良的方法有很多，其中这里给大家推荐有效而舒服的按摩法。...【详情】
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2015-12-10
近日看到一篇新闻关于某医院查出了一位仅仅只有10岁的儿童确定为大肠癌，在十岁这个年龄阶段便得了大肠癌是非常可怕的一件事情 ，面对可怕的大肠癌我们在日常的生活中饮食非常重要，多给孩子们吃一些蔬菜、水果、全谷类粗粮将会有一定的帮助。...【详情】
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2015-12-10
当看见别人无论在春夏秋冬都有好身材的时候，而自己却全身是赘肉之时，有一种想将其除之而后快的感觉，不过时常有看到如何瘦小腹，或者锻链侧腹的报导，不过对于 胸部以下、肚脐以上这块肥肉的消除方法却并不多，日本知名网站便分享了专门瘦脐上肉的三个逆向小运动，椅子辅助仰卧起坐、空脚仰卧起坐、超简单仰卧起坐，让你在家也能轻松攻克...【详情】
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2015-12-10
你今天有嗯嗯吗？对于那些经常三餐不规律习惯不好的朋友，许多人相信都会出现便秘的问题，不过什么才是便秘？到底有哪些食物可以改善便秘问题，即使大家每天 都排便也会出现便秘，以下推荐食物给便秘的患者。...【详情】
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2015-12-09
颈椎病，又称颈椎综合症，是一种骨骼退化性的病变，发病的次数也会随着年级的增加而增多，年级五十左右的人其中约4人就有一个有过，颈椎病的症状也非常让大家痛苦，危害也非常多，那么应该怎么办呢？...【详情】
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2015-12-09
失眠患者出现的原因不同，但是有一部分可能就与枕头有关，那么在选择枕头的时候究竟什么样的枕头才是最为合适的呢？...【详情】
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2015-12-08
进入12月之后大家越来越感觉到气温是一天天的降下去，而大雪时节，万物消长、阳光缺乏，中医提醒大家需要进行驱寒保暖的健康要诀。...【详情】
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2015-12-08
肩膀脖子酸疼是现代人的文明病之一，每天对着电脑、久坐、熬夜等都是造成肩颈酸痛的问题原因之一，那么日常的自我按摩如何进行呢？吃什么可以达到调理的效果呢？...【详情】
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2015-12-08
肥胖是我们身体健康最大的危害源之一，对于 肥胖由其是在中老年之后，肥胖带来了内脏疾病越来越多，而对抗肥胖有效的方法便是运动，但是合适的运动你是否知道呢？...【详情】
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2015-12-08
冬天嘴唇如果不进行良好的保护，在寒冷而干燥的空气之中很容易就会出现干裂甚至出血影响我们的形象的同时，还会给我们带来许多的困扰，造成这样的原因还是在于缺乏水分，除了要使用唇膏之外，生活中的一些小习惯也需要改掉。...【详情】
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2015-12-07
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