时间：2018-12-21 09:22:13 编辑：本站整理 5335
泡温泉有男女分开的，也有不分男女的，看你去的地方了，可以在去之前多做一点功课就知道了。
一般上档次的都是穿泳衣跟很多人一起泡滴，只要收个门票费，泡的时间随便你啦，反正没人会赶你走的。设施一般以温泉为主，有各种池子，像什么牛奶浴，中药浴，玫瑰浴啦等等。 也有情侣小木屋，那是双人泡的 不受外界的影响，不过貌似价格要贵些。
(日本式浸浴法)
入浴的温度是摄氏四十二至四十五度，浴者浸入浴池三、四分钟，再出浴休息，这样一入一出反复二至三次，便算一浴，此法又叫“反复出入浴法”。适用于治疗风湿病、外伤后遗症等。由于水温高，体力消耗大，心脏负担重，有心血管病的患者使用这种方法时要特别慎重。
泡温泉会使毛细血管循环、伸缩良好，对脾胃虚寒证还是饮食调理见效更快。
患有严重之动脉硬化、高血压或心脏血管方面之疾病者(轻微者亦切勿贸然入池)。
皮肤有伤口或对温泉过敏者。
癌症、白血病患者及各种急性疾病患者。
有血管并发症的糖尿病重患者。
女性生理期间、怀孕初期与末期也不宜浸泡温泉。
过于疲劳、饮酒过量、空腹或过饱时皆不宜浸泡温泉。
健康的孕妇可以泡温泉，但是要注意以下几点：
1、周围环境是否安全。孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。
2、空气是否流通。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。
3、水质是否干净。孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。
4、温度和时间要适宜。长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。
5、及时补水。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。
6、适时中止。若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。
怀孕一个月能泡温泉吗，在医学的角度上来看，答案是可以的。但是，孕妇泡温泉必须要有很多注意事项，上文中已经粗略的罗列了几条怀孕一个月泡温泉时的注意事项。各位孕妇们，为了对你们肚子里宝宝的健康负责，如果一定要泡温泉，请事先做好充足的准备工作。
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