时间：2020-03-18 18:06:42 编辑：本站整理 75
很多人都喜欢泡温泉，泡温泉可以放松全身，对身体有好处，那么下雨天适合泡温泉吗，温泉适合什么季节泡呢，下面一起来看看吧。
下雨天最好选择室内温泉。 雨水中含有的杂质较多，甚至会有虫卵等掺杂在里面，如果淋了雨有可能出现在头发等部位长寄生虫等情况；而且雨水较冷，淋在身上很容易着凉，再加上温泉的热度使毛孔张开，更容易使寒凉之邪侵入人体造成感冒等的发生。
温泉是一年四季都适合泡的保健项目，不管是冬天还是夏天泡都能起到保健强身的作用。 夏天泡温泉可以帮助毛孔散热，达到解暑降温的目的，并且泡温泉还能解乏放松，帮助调和湿热困阻的脾胃，再加上温泉中的矿物质等元素在泡的过程中与皮肤的相互作用有益于皮肤的营养健康，所以夏天泡温泉是很好的。 冬天因为天气寒冷，活动量减少，容易受到寒邪侵袭，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络，帮助气血运行，散寒祛瘀等，还有排毒养颜的作用，所冬天泡温泉也是不错的选择。
1、早上
在经过一晚上水的流动冲刷，到早上刚开放的时候，水是最干净的，此时泡温泉，水中含有的矿物质等微量元素是最丰富的。 、
2、下午2点
人体一般在下午2点左右开始疲劳，此时泡温泉能帮助恢复体力和精神状态，还有利于吸收温泉中的矿物质。
3、晚上9点
晚上9点左右开始泡温泉可以缓解一生的疲劳，放松心情，有助于晚上的睡眠质量。
泡温泉出汗比不出汗要好一点，但是要适度，过度出汗会导致脱水，需要及时补充水分。泡温泉能促进机体的血液循环，令身体热量增加，血管会相应的扩张。在泡温泉时要防止出现烫伤，水温不要过高。
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