时间：2019-04-18 15:25:19 编辑：本站整理 2476
skg的按摩仪采用仿真针灸按摩叩击脉冲等理疗方式再进行加热作用于颈部，能让颈部很好的缓解疲劳，不过需要注意到是，孕妇和儿童不宜使用skg颈椎按摩仪哦。
SKG颈椎按摩器通过仿真针灸、推拿、刮痧、拔罐、叩击、脉冲等理疗方式作用于颈部。孕妇及儿童不宜使用SKG颈椎按摩器
这款采用的是微电流按摩，操作简单，u型外观，耳机大小，可以直接佩戴到脖子上面，这点符合我这个颜控的要求。而且它加热速度特别快，再加上电流直接作用于我的肩颈上，这简直就是针灸、推拿、按摩三位一体的感觉!它有三种模式，我一般都用的是日常模式每天使用，偶尔特别累或者落枕的时候就会用舒缓模式，超级管用~。
1、羽毛球。这个效果最好，右手打完左手打，配合练习，充分的活动开肩胛骨，肩膀…都可以一起治疗!
2、颈椎操，几个小动作可以拉伸一下斜方肌，放松肩膀。
3、多出去跑步让自己出汗，排一排体内的湿气。
4、可以进行艾灸，灸一灸大椎穴，也有辅助作用呢。
不管是工作、还是生活使你容易忽视颈椎，经常低头、探脖等，既然自己下定决心要治疗，就要常把这事放在心里，例如，我现在一天十小时以上的学习时间，可能越来越累会不自觉探脖、低头了，但我心里有个警钟，会突然的提醒自己坐正，然后纠正自己姿势，特别累的时候宁愿趴着睡一会儿，也尽量不低着头学习。其实坐正以后会觉得自己更精神了，学习效率也更好。
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