时间：2016-07-25 13:41:14 编辑：本站整理 459
“三明治评价”法
脑中试想一下某个评价三明治的情景，两边的面包很好，但中间的大块夹层有待改善。你在对某个人或某事及对方的技能，表现或品质进行评价时，你可以先评价“面包”，即说出值得夸奖和肯定的部分，然后在抛出针对“夹层料”的问题：“你怎么进行改进？”
例如你参加人力资源部组织的一天培训后的感觉，可以这样说：“我真的非常感谢你们为我们组织的这次培训，谢谢你们。但是，如果培训老师能够更多涉及我们的工作内容就更好了；我们觉得他们不是很了解我们在这个领域所做的工作。我希望我的反馈能够对你们以后的培训计划的制定有帮忙，如果想要，我可以提交一份书面报告。”
有多少次我们被这些爱心困恼让我们裹足不前，我们完全被自己打造的“爱心牢笼”困住了，而且我们不知道该如何去拆掉这个牢笼。以上三种拒绝的方法，可以帮忙你以更清晰，更自信的方式传递出原本觉得难以表达的信息如拒绝、抱怨等情形。
朋友被邀请参加一个地产活动，心里不想去，就说时间对不上。
以为没事了，过几天，人家又来找，说我们改了时间，这下没问题了吧。
他才说，真没空，谢谢你的邀请，人家就不高兴了，说我们为你都改时间了呢。
对方到底是不是为他改的时间，有待考证，但他拒绝别人不干脆，给人留下了把柄。
这位朋友，有点像几年前的我。那时候年轻，总觉得自己情商很高，不需要把拒绝做得太难看。用的套路经常是先答应别人，然后临时有事，编出各种理由，表示确实想去但去不成。
终于有一次，惹怒了一个朋友，说你去就去，不去就不去，总是这么犹豫不决，真的很讨厌。
我心里一惊，犹豫不决？我一开始就没想去啊。
后来我观察了很多人，发现所谓高情商的拒绝，无论编出多少理由，拉出多少垫背的，给别人的印象就是不靠谱、易生变。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。
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