时间：2021-03-18 15:14:18 编辑：5号网-qiwen 0
五味子蜂蜜泡水喝相信有些人试过，有些人听说了现在想试试，有很多的功效都想尝试一下，下面小编给大家介绍这样泡水喝有哪些效果，可以小试一试。
保肝护肝：
五味子蜂蜜泡水中五味子具有一定护肝作用，可以帮助促进肝细胞的修复、再生，还能抑制肝脏受损，同时还可以抑制谷丙转氨酶的活性；而蜂蜜中的营养物质能帮助推进肝细胞再生，维护肝脏的正常生理功能，对于慢性肝炎等肝脏疾病有一定的调理作用，有利于人体健康。
生津止咳：
五味子蜂蜜泡水中五味子味酸甘，具有一定益气生津，收敛固涩的功效，以敛肺气以止咳喘；而蜂蜜同样具有润肺生津的作用，一起泡水饮用对于口干口渴，肺肾虚而导致的久咳、虚咳、喘促、气短等症具有一定的辅助治疗作用，具有一定生津止渴的作用。
抗菌消炎：
五味子具有一定抗菌的作用，对于生活中常见的炭疽杆菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌等病菌有一定的抑制作用；而蜂蜜具有清热解毒，灭菌消炎的功效，可以抑制链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌等病菌，两者一起泡水喝，具有一定抗菌消炎作用。
改善睡眠：
五味子蜂蜜泡水中五味子补五脏，其中主要补肾，具有一定补肾宁心的功效，以抑制中枢神经兴奋，因此每天睡前适量喝一些五味子蜂蜜泡水，可以在一定程度上帮助辅助睡眠，改善睡眠状况。
润肠通便：
五味子蜂蜜泡水中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，其中纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量饮用可以加速人体毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。
美容养颜：
五味子蜂蜜泡水中蜂蜜中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以帮助滋润人体的肌肤，使人体肌肤变的细嫩光滑，其次五味子中的膳食纤维素可以促进人体排出毒素，所以五味子蜂蜜泡水具有一定美容养颜的作用。
是红色的。
五味子是木兰科五味子属植物的干燥成熟果熟，主要含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类等成分，而在经过泡水后，这些成分从五味子中溶解出来，就会出现变红的现象。但有些不良药贩可能会使用颜色染一些劣质药材冒充，所以五味子在泡水后，要注意查看一下气味和颜色自不自然，以免喝到不利于人体健康的东西。
建议一次放10-15粒左右即可。
五味子是木兰科五味子属植物，味甘酸性温，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，滋补作用是比较强的。
将其泡水喝具有一定敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用，一般每次只需要放10-15粒左右可以了。
一般用量在2-6克左右。
五味子性温味酸、甘，人肺、心、肾经，具有一定敛肺气、滋肾阴、生津敛汗、止泻涩精等作用。
一般要是作为药用的话，一天建议用量2-6克即可，必要时在医生的遗嘱下进行服用，要是用作保健，那么一天不要超过8克。
大约有100粒左右。
五味子作为五味子植物的成熟果实，一般指的是成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质得到的，重量一般比较轻，正常情况下10克的五味子，大约含有100粒左右，要是五味子的颗粒比较小，那么可能会有150粒左右。
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