时间：2021-05-16 11:22:16 编辑：5号网-lkn 0
艾叶是我们大家很多人都使用过的一种中药材，大多数人在使用艾叶的时候都是用艾叶来泡脚，而艾叶泡脚时候对我们的身体健康是有很大好处的，那么我们便来了解一下艾叶泡脚去体内湿气吗？艾叶泡脚能治脚气吗？
艾叶泡脚能去体内湿气。艾叶主要起温经散寒、益气活血、治疗脾胃虚寒和宫寒的作用。而且艾叶还具有祛风散寒、活血化瘀，加快体内的新陈代谢，疏通血管等。另外，艾叶泡椒还有很好的除湿效果，可以改善便秘，减肥。如果体内湿气盛，可以采用艾灸的方法进行治疗。也可以同时使用健脾祛湿的药物进行治疗，所以可以每天进行艾叶泡脚，但是时间上一定要把控好。此外，可以适量做一下体育运动，能够增加身体的抵抗力。也可以多出去晒晒太阳，能够增加身体的免疫力。
脚气能用艾叶泡脚，用艾叶泡脚治疗脚气，有一定效果。艾叶是一味中草药，性温，具有止痛、散寒、温经止血、温通经络的作用，尤其是对于皮肤真菌，有抑制力，可治疗轻微脚气，若患者是单纯性脚臭、脚部出汗，可用艾叶泡脚。若脚气较严重，出现化脓、水泡等情况，此时借助艾叶泡脚，效果不会太理想。患者在使用艾叶泡脚时，需注意水温不宜太高，以免烫伤。再者避免影响艾叶疗效，需把控泡脚时间，睡觉前泡15-20分钟即可，治疗期间，应忌食辛辣、刺激性食物，宜清淡，多喝水，帮助身体排毒。
1、如果是刚吃完饭的话，就需要三十分钟后才能泡脚；
2、阴虚血热的人不适宜用艾叶泡脚；
3、泡脚时间不宜过长，以20-0分钟就可以了，或者是感觉到自己的身体开始发热就可以了。如果在泡脚的过程中，发现自己泡很久都不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有所改善的了。
4、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。
5、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
6、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，效果会更好。
艾草泡脚不适合于治疗痛风，中医认为痛风发作是由于过多饮酒，或进食肉类海鲜，造成体内湿热毒邪淤积，痹阻经络气血运行，发于关节而成。因此痛风是以湿热病邪为主的疾病，即使采用中药泡洗方法，也应选择具有清热祛湿、凉血消肿类中药，如忍冬藤、落石藤、海桐皮、赤芍、白藓皮、绵萆解等。而艾叶温热，具有较好的温经散寒、通络止痛功效，一般适用于寒湿邪气所造成的关节疾病。若采用艾叶泡脚，尤其是在痛风发作急性期伴有明显关节红、肿、热、痛时，此时泡洗有可能加重关节红、肿、热、痛症状，反而不利于病情控制。因此中药泡洗治疗痛风，也应该采用辨证论治的原则，针对具体的证型选择适合的药物。
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