时间：2021-06-27 09:36:29 编辑：5号网-zhaowei 0
灵芝是一种非常名贵的中药材，同时我们大家也都知道食用灵芝对我们的身体是非常有帮助的，但是有些人在服用灵芝后会出现上火的现象，那么灵芝会上火不？灵芝上火还是降火？
灵芝大量饮用就会引起上火。灵芝是一种很好的补气中药，有补气的作用，如果需要服用灵芝来调节身体，不要没有节制的乱服用，一般正常情况不会导致上火，但不可以过量的食用新灵芝，吃多了也是会引起上火的。灵芝里面有微量元素和氨基酸，能够调节身体的平衡，对于红斑狼疮和过敏性哮喘经常饮用灵芝茶能够起到缓解的作用，但服用过多的灵芝，灵芝中氨基酸的含量较高，吸收灵芝的营养成分要消耗维生素，这样会导致上火。灵芝可以入心、脾、肾、肝、肺等五脏，没有病的人吃了可以强壮身体，有病的人吃了灵芝之后还可以缓解病情。
过量食用灵芝是会上火的。灵芝性味甘平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，滋肝健脾。经常食用灵芝可以降血糖，降血脂，保肝护肝。灵芝中含有灵芝多糖，可以抑制肿瘤的生长。灵芝含有大量的植物蛋白，过量食用会导致蛋白转化为脂肪和糖，无法代谢，降低免疫力，出现上火的症状，因此灵芝不宜多吃。阴虚内热的人也不宜吃灵芝。灵芝性温，益气安神，对证而且适量服用不会上火，也没有降火的功效，但如果吃多了容易引起上火。有上火的情况下不应该吃这个，会火上浇油的。上火要找原因正确调理，比如情绪波动、饮食不节、喝酒吃辣、饮水少、熬夜等等，均可引起上火，应该先避免这些原因。如果症状明显，可以配合服用适宜的药物。
吃了灵芝上火可以减少灵芝的服用量或者不吃灵芝。适当服用灵芝一般不会引起上火，上火一般是由于胃病或者胆囊疾病引起的，患者可以通过口服清热祛火的药物进行治疗。灵芝味甘，性平，可以用于治疗胃病、心悸、头晕、夜不能寐，同时对于治疗冠心病也有一定的疗效，在用药期间如果还在使用其他的药物，一定要向医生咨询后再使用。在服用灵芝前，一定要多注意观察，灵芝是否出现了霉变现象，霉变的灵芝是不可以服用的。大病痊愈后的病人也不要直接服用灵芝，身体会受不了的。
灵芝是一种很好的补气中药，有补气的作用，正常情况不会导致上火，但不可以过量的食用新灵芝，吃多了也是会引起上火的。服用过多的灵芝，灵芝中氨基酸的含量较高，吸收灵芝的营养成分要消耗维生素，这样会导致上火。食用灵芝的同时，尽可能要选择食用比较清淡的食物，不可以吃胡萝卜和大蒜，糖可以尽量的少吃。陈灵芝比新灵芝性平一点儿，长期服用也不会上火。上火往往是因为人体阴阳失衡后出现的内热症候，会表现为面红目赤，口干舌燥，咽喉肿痛，牙龈发炎等一些症状，与日常生活中不规律的饮食和不良的生活习惯有关。
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