时间：2021-08-07 11:21:50 编辑：5号网-hzq 241
都说冬瓜荷叶茶有减肥的作用，正好这几天有点长肉可以用它来刮刮油，但是冬瓜荷叶茶好像是属于凉性的，是不合适不太适合多喝啊！这冬瓜荷叶茶一般喝多少合适？
冬瓜荷叶茶一天的用量为可分为早晚两次，每次取1-2包冬瓜荷叶茶茶包注入200-400ml沸水浸泡3-5分钟便可饮用，可来回冲泡2-3次就好。
冬瓜荷叶茶是不建议患者空腹喝的。冬瓜荷叶茶是一种比较凉的饮品，患者如果在空腹时喝这种茶叶，有可能就会使得肠道蠕动增加，从而诱发肠道痉挛，引起腹痛、腹泻，甚至是恶心、呕吐等不适症状。尤其是对于一些胃肠功能比较薄弱的患者来说，症状可能会更加明显。建议患者应该在吃完饭后半个小时再喝，也不能过量饮用这种饮品，防止诱发其他不适症状。
1、一般来说不是建议长期性喝冬瓜荷叶茶的，尽管冬瓜荷叶茶有排脂减肥瘦身，清肝火去火的作用，可是东瓜和菏叶二种全是性凉的中药材，假如长期性食用或是是很多食用得话，就对人体会造成一些伤害了，这一大伙儿要明白。
2、生理期最好是不必喝冬瓜荷叶茶，女生经期原本就体寒，应当吃些清补的食材。喝多不但伤肝，也会造成经痛哦！
取袋泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用
冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名
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