时间：2021-11-23 13:31:35 编辑：5号网-qiwen 0
现在很多时候都讲究人们的情商，这个情商究竟是什么意思，它是属于先天性的还是后天可以培养出来的？
人们一度的肯定认为：智商是天生，是由DNA决定的，是无论怎么努力都是无法改变的。但随着对智商的深入认识，大家满满的发现智商并不是一种简单的指标，而是由观察力、记忆力、想象力、分析力等能力综合的体系。显然，生来是否聪明，我们也许无能为力。但作为智商体系中的一系能力，人们明显可以通过后天的训练和强化来提高。
既然智商可以提高，情商能不能培养呢？有的人，遇到问题脑袋就发蒙，别人说两句就控制不住自己的情绪，想表达自己却总是张口就得罪人……这些都是情商不高的表现。情商不高，会让你不能准确地分辨他人的情绪，很难控制自己的情绪，也没有办法帮你适当的展现自己的情绪，轻则让你陷入容易被别人误会的惯态，重则影响你的未来发展。
情商作为在人际交往中控制情感和处理问题的能力，也许有的人会具备一定的先天优势，但后天的培养更为重要。你可能打娘胎来出来，就拥有成为下一个比尔盖茨的智商，但你不可能生来就对控制自己情感驾轻就熟，不可能从小就精通处理一切人际关系，没有人天生具备这种天赋。而且，如果没有后天的锤炼和摸索，很可能连与生俱来的那点“小灵气”都会消耗殆尽。
其实情商就是我们所说的EQ，可能很多人都知道IQ是智商的意思，但是不知道EQ。其实情商只要是我们在处理一些人际问题上的方法，还有是我们在自己能不能够在外面很好的控制自己的情绪，我们在面对一些挫折和失败的时候，是怎么面对的，这也是体现情商的一种方法，情商也是能够通过后天的培养形成的，现在人们都很看重情商，所以在平时的时候，也会选择训练自己的情商。
情商是由很多的特征形成的，控制好自己的情绪就是其中的一种，如果你都不能够在外面很好的控制自己的情绪，随便的发脾气，你的情商一定是不高的，你有自我的意识也是高情商的一种表现，不能什么事情都听别人的，一定要有自己的主见，如果你连自己的主见都没有，何来谈情商的问题呢，如果我们能够在遇到挫折的时候，多进行自我激励，相信我们的困难一定会很快的过去的。你在掌控自己情绪的时候，也要认知到其他人的情绪，并且能够处理好和他人之间的关系。
情商就是EQ(Emotional Quotient的简称)，又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。智商就是 IQ(Intelligence Quotient的简称)。具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力。
1.认识自己。每一个成功都是从自我开始的，要坦然面对自己的缺陷，接受不完美的自己直到喜欢现在的自己。我们要时常反省自我，并从别人的眼中看到自己，和另一个旁观的自己对话，来更好的认识自己。
2.自信。自信就是要有激情地做事，对自己做的要负责任，行动上要有勇气，更要学会经营自己的优势，当然不能让坏情绪影响到你，积极的自我暗示肯定自己，慢慢的自信就是你的座右名了。
3.自我管理。一定要学会管理自己的情绪，控制自我是一种能力，不要让冲动，忧郁，沮丧，自卑，恐惧等等占据你的大部分情绪。只有将这些管理好，才能更好的掌握自己的命运。
4.自我激励。就是给自己一个希望，给自己一个目标，用这种梦想的热忱去追求成功的人生。告诉自己再努力一次，用这种执着的信念去迎接每天的机遇。
5.识别。生活中我们要识别很多人，只有知己知彼才能被影响，换位思考，看的懂，读的懂才能让我们提高。很多时候我们就需要扮演生活里的角色，当然希望每个人都是本色出演。
6.人际关系。要有一个好的人际关系，就是要学会做人了。这里当然要有你的聪明才智，要有你个人的良好品质，这是一个积累的过程。其实当你这些做好了，说明你的情商已经到了一定的层次了，当然说明你也将情商用的恰到好处了。
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