时间：2021-11-30 08:22:00 编辑：5号网-qiwen 0
泡温泉一年四季都是可以泡的，但是冬季是最适合泡温泉的，因为冬天天气寒冷，泡温泉可以让身体更加暖和，那么泡温泉一般需要泡多长时间呢？
一般建议泡温泉时间建议以5~10分钟为一次循环，10分钟后可以慢慢起身、稍微休息一下，因为温泉水温较高，肌肤表面的血管会稍微扩张、促进血液流通，并帮助身体能量代谢。但要注意：有些人因为体质不同，泡汤时可能会出现头晕、昏眩、肌肤乾燥的状况，这时建议先慢慢起身，移动到温泉旁稍作休息。在身体浸入泉水前，可以先用手指探测水温后，再让四肢开始缓缓浸泡到泉水中，而泡汤的水温最好别超过43℃。
泡温泉不能化妆。因为脸上的化妆品会在蒸汽的影响下进入肌肤，从而影响肌肤健康，严重的还有可能堵塞肌肤毛孔，引发粉刺痘痘等问题。所以泡温泉的时候是不能化妆的，并且要把脸上原本的妆容全都卸掉。
一般不要带手机，最好是锁放在柜子里面。就算不论隐私安全，温泉水雾还是比较大的，温泉也以中高温的居多，也不建议泡温泉的时候携带手机，以免手机进水损坏，湿气会影响屏幕的感应。虽然有防水的手机壳,但是温泉水是热的,还是不行的。还有，泡温泉都会建议你将身上佩戴的金属饰品摘掉的，就是预防作用，手机也是金属，碰到温泉水也不太好，建议还是不要带过去了。
泡温泉不可以戴隐形眼镜，只能使用框架眼镜。在热水环境中，温度高于周围温度。隐形眼镜含有水，隐形眼镜会由于热量过高而熔化。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分，使眼睛感觉特别干燥和不舒服。
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