时间：2021-12-12 16:15:56 编辑：5号网-qiwen 0
针灸之后发现身上有些淤青看的有些不舒服，可不可以用热敷的方式来缓解一下的？针灸完之后会立马感觉到有效果吗？
一般是可以热敷的，热敷一般不会影响到针灸的治疗效果，而且还能够促进局部的血液循环，从而达到活血化瘀和消肿止痛的效果。但是在热敷时一定要注意好水温，避免对皮肤造成烫伤，同时也要注意好时间。在针灸期间一定要注意好针眼部位的卫生清洁，避免局部出现细菌或者是真菌感染。
针灸时人体会产生酸胀感、麻感和重感，这是针刺人在经络中的表现，是针刺得气的反应，有这些反应的针刺人比较好，有些人感觉会晚一点，或者说得气不明显，需要更重的手法才行。针灸后最好的反应是有热胀感的病人，感觉身体很凉，没有先前的燥热感，而虚寒体质的病人，感到全身发热，不再怕冷，总之，针灸后，感觉全身舒服就是有效果，就是最好
针灸后饮食无特殊要求。一般来说，我们需要注意以下两种情况：
1.埋线后，患者需要控制饮食，少吃油腻食物，少吃多吃，适当减少碳水化合物的摄入；
2.温针灸后，灸后不应吃冷或辛辣食物。
3.有些患者认为经中医治疗后不能吃肉，如鸡、鱼等，但事实上针灸后对头发没有严格的要求。
一般情况，针灸后注意针孔周围的卫生即可。不要立即洗澡，游泳。一般八小时后可洗澡。24小时后可游泳。如果针灸后局部皮肤出现瘀青，不要紧张，24小时内用干净冷毛巾外敷；24小时后用干净的热毛巾外敷，待瘀青逐渐吸收即可。老年人如果出现针灸后乏力等症状，可休息两天再继续进行针灸治疗。
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