时间：2021-12-18 16:00:28 编辑：5号网-qiwen 0
菠萝是不可以空腹吃的，因为空腹食用的话可能会引起腹痛腹泻，所以最好是在饭前或者饭后一小时的时间段食用。那么菠萝怎么看有没有熟呢？菠萝应该怎么催熟呢？
1、看颜色：在挑选菠萝时，可以直接根据菠萝外皮的颜色来判断菠萝的成熟度，成熟度比较好的菠萝通常皮的颜色是橙黄色的，并且是发亮的那种。如果菠萝表皮上下部分还有青绿色，中间呈亮黄色，就说明菠萝八分熟，可以再放两天再吃。同理，菠萝颜色越青就说明成熟度越差。
2、看叶子颜色：成熟菠萝的叶子颜色一般是呈墨绿色或者是青褐色，因此在购买菠萝的时候要选择这样的叶子，如果菠萝叶子比较的翠绿则说明成熟度不是很好。
3、看软硬程度：还可以用手捏一下菠萝来判断其成熟度，成熟的菠萝捏起来质地是比较软硬适中的，这种菠萝吃起来口感最佳。如果菠萝捏起来还是硬邦邦的话就说明还没有熟，建议等其再熟一点去吃会更好。
1、高温催熟：水果可以自己散发出一种叫乙烯的物质，而乙烯能促使水果成熟，因此当温度更高时菠萝蜜就能更快的成熟。只需将没有熟的菠萝蜜放在阳光下，让它接受一天的照射即可。
2、自然催熟：将菠萝蜜放在纸箱内或者阴凉处，等它自然成熟即可。但因为大部分地区现在的温度比较低，菠萝蜜又比较生，所以要等它自然成熟需8-13天左右。
1、食用过多：菠萝中的酸性物质、膳食纤维含量丰富，过多食用菠萝，容易对肠道造成一定的刺激，进而会出现肚子疼的不适症状。
2、空腹食用：萝中的酸性物质含量丰富，空腹食用易刺激肠胃，引起胃痛、腹痛等症状。
3、菠萝不干净：菠萝削皮后，容易被污染，沾染不干净的东西，食用后可能会引起肚子的不适，另外，菠萝已经变软、有酒精味，出现了变质的情况，那么，食用这样菠萝就有可能会拉肚子。
4、身体原因：菠萝中存在“菠萝蛋白酶”，这种物质易刺激肠胃，引起身体过敏，出现肚子不舒服的症状。另外，如果患者本身患有肠胃炎，那么食用菠萝后也有可能会。
1、多喝热水：吃了菠萝后肚子疼，可以先喝点温热水，来加快菠萝在体内的代谢，缓解身体的不适。
2、敷热水袋：用热水袋敷于肚子疼的部位，不仅有一定的暖身作用，而且还能改善肚子疼痛的症状，然后好好的休息一下，说不定就没事了。
3、就医检查：如果吃了菠萝后，肚子疼的厉害，并且伴随恶心、呕吐、头晕等身体不适症状，没有好转迹象使，建议尽快去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
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