时间：2022-01-11 09:36:06 编辑：5号网-wsy 0
尖叫饮料是我们大家很多人都喝过的，并且我们大家都知道尖叫是很甜的，所以很多人都认为喝尖叫饮料是会导致肥胖的，那么尖叫饮料喝了会胖吗？尖叫饮料热量？
如果经常喝的话是会的，这类饮料中会有糖分。建议可以喝一些低糖偏酸的饮料，柠檬水这样的有助于减肥。尖叫属于功能型饮料，含糖饮料，运动量很大的时候喝，减肥的话喝大麦茶或者白开水比较好。该饮料的成分：水、白砂糖、果葡糖浆、大豆多酞、柠檬酸、柠檬酸钠、牛磺酸、氯化钾、氯化钠、烟酰胺、维生素B6、食用香精。所以不建议多喝，添加剂是人工合成的。含糖的饮料食用过多会引起体重的变化。肥胖最主要的原因是摄入热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在身体里引起肥胖。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。尖叫含有大量的糖，吸收得快，很容易让热量摄入超标。
农夫山泉牌“尖叫”运动饮料的热量是：31大卡/100g。100g所含热量需要散步21.4分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物4.00克、脂肪0.00克、蛋白质0.01克。别名：“尖叫”运动饮料 休闲型、尖叫 （白桃味）、尖叫 白桃味、尖叫运动饮料-白桃味、尖叫(白桃味)、白桃味、白桃味尖叫、尖叫白桃味、水蜜桃味、尖叫运动饮料（白桃味）、白桃尖叫、运动饮料、尖叫-白桃味、运动饮料 白桃味、白桃味激活、白桃味-运动盖。酸口味的饮料比如一些果汁是碱性饮料，可以助消化解除体内疲劳，清除自由基，而苏打水等虽然ph值为碱性，但却属碳酸饮料，除了爽口，无助于肠胃吸收，尤其是有胃酸过多和消化吸收障碍的人。卡路里为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
1、多喝饮料会给人的肾脏造成危害：肾脏是人体中最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质大多数都是通过肾脏以尿液的形式进行排出人体外的，饮料中常常会含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等等，这些物质一旦进入人体后，会对人体的肾脏造成伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害：当人们喝下了大量的饮料以后，肠胃道的血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、影响各种食物的摄取：我想大家都知道，市面上充满了各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，从而使人体内的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代替引起的血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，而且还会影响各种营养物质的正常摄取。
农夫尖叫属于全新功能型饮料。于2003年11月上市，与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，“尖叫”系列产品属补充植物营养型饮料，有“红色尖叫”（植物饮料）、“绿色尖叫”（纤维饮料）和“蓝色尖叫”（活性肽饮料）三种产品。作为运动饮料系列，“尖叫”2003年底上市，至今已经历6年的市场考验，三个产品营养各异、风味独特、且使用国内专利运动盖包装，方便时尚。
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