时间：2022-02-15 14:06:37 编辑：5号网-lj 0
固元膏它的营养价值也是不低的，那在怀宝宝的时候可以吃固元膏来补充营养吗？听说吃固元膏还是有季节的，那什么什么时候吃才是比较好的？
孕妇可以吃固元膏，固元膏是补血补气的食物，孕期过量的食用对胎儿是没有什么影响的。但是孕期尽量不要盲目的滋补，也不要服用药物，以免导致胎儿出现畸形或者流产的问题。
固元膏又称为阿胶膏，是一个药膳，作用是可以改善的女性的月经，对于因为血虚、血瘀、血热，所引起的月经不调，可以通过固元膏来进行调整，而且还可以治疗女性的妊娠疾病，可以起到养胎、安胎的功效，甚至对于胎动不安、流产有一定的治疗作用。固元膏入口口感比较好，所以很适合平时进行饮用，进行口服，对于美容养颜、改善皮肤的细腻，还有治疗各种贫血，效果都不错。另外固元膏也可以用来补钙，改善血管内环境，还有强壮筋骨、延缓衰老等。
目前固元膏市场混乱，很多产品以次充好，有的阿胶含量低，甚至有的不良商家使用假阿胶以降低成本，不仅对身体无益，反而有害。因此孕期不要盲目的服用，合理膳食即可。
固元膏在一年四季都可以食用，相对于夏季、秋季，冬季和春季食用效果会更好，而一天之内早晨食用的吸收效果较好。
固元膏是一种滋补的药品，对于需要滋阴、补血的人群，一年四季都可以食用。其主要成分是红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖和黄酒等，没有特别刺激的成分，故可以空腹食用。但是固元膏偏温性，夏季和秋季食用容易上火，所以冬季和春季食用效果会更好。同时，经过一夜的消耗，早晨机体急需能量补充，因此早上食用固元膏的吸收效果最好，早上空腹食用可使固元膏的营养成分被更有效的吸收。虽然固元膏的滋补效果很好，但滋腻太重，饭后食用会加重肠胃负担，可能引起消化不良，因此不建议饭后食用。
食用固元膏本身对身体有益，但并不是所有人都适合食用，所以在吃固元膏的时候要多留意，最好遵医嘱食用。
早饭前晚饭后吃最好。 阿胶固元膏营养价值丰富，早上早饭前由于人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，并且具有一定饱腹感，其次，阿胶固元膏具有一定改善睡眠、美容护肤的功效，晚饭后食用可以帮助改善人体睡眠状态，促进人体消化吸收食物，所以一般建议早饭前晚饭后吃阿胶固元膏最好。
可以
酒本可以促进血液循环舒筋活络，而黄酒不同于白酒啤酒，相对温和无刺激，添加到固元膏中是起增加功效之用，还有助于延长保存时限。
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