时间：2022-07-13 14:44:59 编辑：5号网-qiwen 0
在一些地方夏季是有吃羊肉的习俗的，但是处暑是属于秋天的节气，这个时候吃羊肉好不好？处暑节气的时候要吃什么样的传统食物呢？
对于人的身体，当然不能够起到很好的帮助，这个时候可以吃一些绿豆，银耳等食物，可以起到很好的降暑的作用，而且绿豆汤也可以烹饪起来非常的简单，先准备一些绿豆放入到水中，需要先把它给浸泡好，接下来再把它给放入到砂锅中，加入一些白砂糖，盖上盖子烹饪半个小时左右的时间，一道很好喝的绿豆汤就可以制作出来，口感非常的受大家的喜爱。
大枣：大枣里面含有维生素C，氨基酸，矿物质等成分，食用有美容养颜、延年益寿的作用。
蘑菇：蘑菇里面含有蛋白质，维生素，钙元素等成分，处暑雨水增多，正是蘑菇生长和食用的好时机。
葡萄酒：葡萄酒中含有苹果酸，柠檬酸，酒石酸等成分，处暑季节正是葡萄成熟的季节，这个季节的葡萄酒自然别具风味。
海鲜：海鲜里面含有蛋白质，氨基酸，铁元素等成分，处暑季节是渔业收获的季节，天气凉爽、鱼虾鲜美，也是最适合吃海鲜的时候。
处暑到来表示炎热的暑天就要终止了，在我国许多地方，处暑意味着凉秋的开始。从这一天以后，我国大部分地区温差增大、昼暖夜凉；但是有的地方也会出现秋老虎的短暂高温天气。营养人士称，此时饮食应遵从处暑时节润肺健脾的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物。鸭子是属于适合处暑之际的润燥食物。
处暑之后下一个节气是白露,白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气
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