时间：2022-11-23 16:33:05 编辑：5号网-qiwen 0
胶原蛋白粉也是属于保健品的一种的，那么要是想要达到最好的效果话是在早上喝比较好还是在晚上的时候喝好？胶原蛋白粉是什么时候喝是最好的？
胶原蛋白建议在晚上睡觉前喝比较好，因为人的皮肤是在睡眠状态下修复和更新的，刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，这时候补充胶原蛋白更能发挥它的效用。
胶原蛋白粉一般在早餐以后或者是睡觉之前喝效果比较好。服用胶原蛋白粉可以促进自身的细胞再生，从而使皮肤紧致，如果自身的胶原蛋白缺失的比较严重时，可以通过注射胶原蛋白的方式改善，主要是通过注射的方式将胶原蛋白注射到皮肤深层，可以快速补充皮肤流失的胶原蛋白。在恢复期间可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄等。
100%纯鱼皮粉的胶原是不含任何添加剂、香精、激素、重金属的一般纯粉都会有股鱼腥味，如果有香精味，要小心哦，这样的都是复合饮品，不仅效果不好，添加物还能导致其他的副作用，引起肠胃不适买胶原建议选选择法澜秀，深海鱼皮提取的纯粉，无任何添加剂温水冲服，有点点淡淡的鱼腥味，颜色为透明液体，无任何沉淀杂质每天4g就可以补充身体所需，可以增强皮肤弹性，有效保湿补水，保持皮肤细润光泽，一个月左右，皮肤变得嫩滑，睡眠质量提升，细纹色斑也会淡化
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