时间：2023-01-21 06:51:43 编辑：5号网-qiwen 0
阿胶糕是我们常见的保健品，一般是女性服用的比较多，那么这个阿胶糕吃起来有什么样的功效和作用？经常吃阿胶糕的话可以提高免疫力的吗？
阿胶糕是由阿胶、核桃、芝麻、枸杞、豆油等经过熬煮，然后晾干做成，是干燥的饼状的食药兼用的一种食物。阿胶糕成分主要以阿胶为主，所以它具备的功能近似于阿胶。首先有补血、止血的作用，可以用于各种原因造成的贫血；还有对治疗或缓解吐血、咳血、尿血及崩漏等出血有辅助作用。阿胶糕还具有滋阴、润燥的功效，可用于治疗咽干、口渴，对肠道因津液匮乏所造成的便秘有缓解作用。因为阿胶糕有药物的属性，所以在服用时需经过医生面诊指导为宜。
阿胶糕可以提高免疫力。 阿胶糕里面含有丰富的胶原蛋白,还有多种氨基酸、钙等多种微量元素,可以补充人体所需要的营养元素。阿胶糕具有补血养血、美容养颜、抗衰老、滋阴润燥、胃肠通便、改善睡眠、提高免疫力的作用。所以经常吃点阿胶糕,是可以提高人的免疫力的。
阿胶糕有补血养气、美容养颜、润肠通便的效果。补血养气：阿胶糕含有阿胶、红枣和龙眼等成分，具有补血益气的功效。贫血、气虚、体质虚弱的人可以通过吃适量的食物来养血补气。美容养颜：阿胶糕能补血养颜。适量食用可以使面部红润，皮肤细嫩有光泽，从而对皮肤起到滋养美容作用。润肠通便：阿胶糕味甜湿润，坚果中含有多种脂类成分，因此，阿胶糕具有润肠通便的功效。阿胶糕含有大量的糖，如果吃得太多很容易导致肥胖，不适合糖尿病和肥胖患者，女性在月经、怀孕或哺乳期不宜吃阿胶糕，阿胶糕含有黄酒，可能影响胎儿。
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。