滑雪看起来是比较难的，很多人都觉得害怕，不敢去尝试，其实滑雪确实有难度，但是也是可以克服的。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
跳绳一个月能瘦多少斤这个是无法给出准确数据的，因为其中有很多变量，跳多久还有是否控制饮食都会成为变量。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
跳绳一分钟跳200下就是很优秀的数据了，一分钟160左右就是及格的分数线了，想知道自己合不合格试试就知道了。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
跳绳的练习方法是很多的，比如双腿跳或者单腿跳，交换左右腿跳，还可以一次跳两个，总之方法是非常多的。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
跳绳跟排卵没有直接关系，想要促进排卵靠跳绳是不行的，但是备孕期，适当跳绳也能很好的锻炼身体。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
跳绳有一些助孕的功效，但是作用不是很大，想通过跳绳来帮助怀孕可以试试，毕竟跳绳对身体健康也是很有好处的。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
太极拳是不适合晚上练的，因为晚上练太极拳可能会导致神经兴奋，到时候睡觉的时候睡不着那就很不好了。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
太极拳是有减肥作用的，但是也是要坚持的，而且太极拳减肥的效果可能不是那么明显，需要持之以恒的决心。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
太极拳据说是要练气的，但是很多人都没有掌握怎么练，其实太极拳练气的方法毕竟复杂的，需要好好学习。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
太极拳不能打架，太极拳的运动特点并不适宜打架，练习太极拳只有强身健体的功效。打架还是别去尝试了。...【详情】
编辑：cwh
2018-12-26
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