便秘、胃酸过多、食欲差，来吃一口酸咸好滋味的「酸卷心菜」吧!卷心菜的营养丰富，又有舒缓肠胃不适的保健效果，自古被誉为「菜中高丽参」，生食、清炒或煮汤都很美味。但专家认为，卷心菜经乳酸菌发酵后，不但保健力升级，美好的滋味更让人一想到就口水直流。想知道酸卷心菜怎么做吗?继续看下去就知道!...【详情】
编辑：xweiyi
2018-04-02
深蹲j是很多男男女女们每天都在进行的运动，而且简单对于场地的要求也会比较的低，不过在网上一直有传着深蹲深蹲膝盖不超过脚尖的说法，那么下面我们就来探讨这种说法到底对不对。...【详情】
编辑：xweiyi
2018-04-02
现在很多锻炼的人都会选择跑步，对于想要塑造肌肉线条的朋友们来说，一定是要有减脂这个环节的。下面5号网小编给大家讲讲减脂是晨跑好还是夜跑？...【详情】
编辑：wsy
2018-03-29
想要练出好看的肌肉线条，光是盲目的运动是不行的，还要配合合理的减脂肌肉线条才能更快的出来。下面5号网小编给大家讲讲减脂是先有氧还是先无氧？...【详情】
编辑：wsy
2018-03-28
很多对自己身材不够满意的人都会选择运动的方式进行减肥，那么，做完减肥操可以喝牛奶吗？...【详情】
编辑：zhaowei
2018-03-13
随着年纪的增长，发现有幸福感似乎越来越难，而对于30岁的你来说更是身在这个转折点之中，分享一段写成熟女子的恋爱与人生观，三十岁的幸福公式，是你的未来规划里有我的身影，...【详情】
编辑：xweiyi
2018-03-09
一个有背沟的后背让精瘦的人看起来兼具力量美，撩人力max，这也是现在很多明星露背不露胸的原因。下面5号网小编带大家来看一下怎样矫正背沟缺失？减肥运动是关键。...【详情】
编辑：hanjuan
2018-03-01
运动如今已经成为了一种注重生活品质的风尚，在枯燥又费力的运动过程中，很多人都喜欢佩戴耳机边运动边听音乐放松。下面5号网小编带大家来看一下运动耳机蓝牙好还是有线好？稳定性还是有线好。...【详情】
编辑：hanjuan
2018-02-12
瑜伽是一种很常见的运动方式，很多女性都喜欢练瑜伽。那么，练瑜伽对焦虑有好处吗？...【详情】
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2018-02-12
《军师联盟》这部剧近来在国内十分的热播，而剧中司马懿勤打“华佗五禽戏”的养生桥段，再联想到司马懿的确是以72岁高寿离世，让人不禁联想其长寿的关键，可能与勤练五禽戏有关，所以也让很多网友想自己在家尝试一番，那么以下我们就从中医的角度来分析华佗五禽戏有什么作用。...【详情】
编辑：xweiyi
2018-02-08
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