时间:2020-03-10 10:52:45 编辑:5号网-wsy 86
现在减肥的方法十分多样,不想运动的朋友往往会发现很多种其他减肥方法,火疗就是比较流行的一种,那么,火疗减肥真的有用吗?
火疗对于减肥有一定的效果。
中医减肥的方式有很多,很多的保健方式都可以拿来减肥,例如拔罐、针灸、艾灸等,所以火疗也具有一定的减肥效果,但是使用火疗减肥的人相对较少。中医火疗减肥的手法是由点、推、揉、旋、拉等动作技术组成,它可使身体加速循环,增加机体代谢,让脂肪有效转化、分解。火疗减肥是一种调整性的疗法,顾客在减肥的过程中不内服任何减肥产品、不需节食,减肥同时三餐照吃,讲求色、香、味美,并且吃好吃饱,无禁忌,不管正常人还是病人均可操作,减肥的同时还可缓解多种疾病。
火疗减肥的效果会因人而异,不过总体来说效果还是比较好的。
火疗减肥的效果还是比较好的,不过需要一段时间的坚持才能看出效果,因为它是讲究疗程的。通过火疗的方法不但能够达到比较好的减肥效果,还能够对人体的身心有一定的调整作用。它可以保护和治疗人们的身心,改变生活中所养成的不良习惯。同时火疗还能够良好的调节人体的内分泌、消化器官和腺体以及淋巴系统,不但能够将减肥者的身体素质提高,还可以将精神素质也提高。所以,火疗是一种非常健康的减肥方法。
1.阴天下雨做火疗要注意保温,以免感冒。
2.女性经期不要做火疗,以免火疗促进血液循环,使月经量大大增多。
3.严重心脏病患者,或曾经做过心脏病手术者不宜火疗,以免回心血量增多,超出心脏负荷。
4.高血压患者收缩压在170mm/Hg以上者不宜火疗,以免火疗后血流量增大,血压飙升。
火疗可以天天做,但一般不建议每天都做。
火疗主要是借助按摩敷药以及热力作用,调动人体全身气血,疏通人体全身经络,刺激人体各处细胞,增强集体活力,以去除体内风、寒、湿、热、毒等邪气。并且加速体内血液循环,增强集体代谢,毒素排出速度快。火疗没有什么毒副作用,因此可以天天做。
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