时间：2021-10-11 11:15:37 编辑：5号网-qiwen 0
每次洗头发的时候都会掉很多头发，看的实在是很让人揪心的，为什么在洗头发的时候会掉头发？洗头时掉发严重应该什么办？
洗头发的时候总掉头发，可能是水温太高引起来的，也可能是洗头发的时候太用力导致了掉头发，这样的现象平时洗头发的时候一定要用温水，不要用太热的水，避免被毛孔产生一定的刺激，造成掉头发的现象。
第一：洗头发掉发可能跟用的洗发水有一定关系，尤其是功能性比较强的控油和去屑洗发水。这类型的洗发水为了达到去除头皮屑和控油的能力往往刺激性都比较大，所以长期使用很容易导致头皮受刺激，从而出现洗头发掉落的现象。这时候需要考虑更换洗发水，建议选择质地比较温和的无硅油类洗发水。
第二：头部血液循环不好也会引起掉发，所以洗发过程中要给头部按摩，这样可以促进头部的血液循环加速。头皮健康洗发掉发的问题也会随之减少，另外扎头发的时候不要为了好看绑的太紧，尽量使头皮放松，晚上睡觉时候也要拆开头发。
第三：洗发后尽量少用或不用吹风机，自然干发对头皮和头发都有很好的保护作用。吹风机会导致头发干枯毛躁，时间久了头发就很容易断，洗头发时候轻轻一碰可能就会掉发。
第四：洗发后一定要使用护发素，不仅可以使头发更柔润，而且还有滋养头皮的作用，能很好的缓解头发干枯毛糙的问题，减少了容易断发的问题。
正常人每天脱发量为60-100根，只要不超过这个数目就是正常的。因为人每天都会长出一些新的头发，彼此处在一个平衡的状态。只要短时间内没有突然出现大量的脱发都是正常的，洗头掉头发是正常的，不需要过度的担心。但是如果出现了发量减少速度快，且明显发现头部有秃的迹象，且还伴有其他的症状，就应该及时前往医院就诊。请医生做出准确的诊断，是否是脂溢性皮炎或者是由于精神压力导致的脱发，适时再根据不同的症状做出不同的治疗。
每天洗头并不会导致脱发。
人的头发总数超过 10 万根，头皮的毛囊新旧更替，使头发总量维持动态平衡。只要每天脱落的头发数量在 100 根以内，就属于正常现象。
毛囊按照生长周期可分为生长期、退行期、休止期，脱落，再开始一个新的循环。有些头发已经在休止期的边缘摇摇欲坠、快要脱落了，洗头只是让那些头发快点离开头皮罢了，并不会导致脱发。
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