时间：2021-10-21 14:08:04 编辑：5号网-qiwen 0
洗头的时候，多多少少都会掉下一些头发，之前有人说盐水洗头可以治疗脱发，这种说法是对的吗？盐水洗头真的能治脱发？
这要看脱发的原因，才能确定盐水能不能治疗脱发。盐水，它的主要成分是氯化钠。氯化钠，有一定的杀菌消炎的作用。如果是真菌引起的脱发，用盐水洗头，有一定的效果，但是没有明显的止脱作用。如果要止脱，建议查一下脱发的原因，临床上常见的脱发有脂溢性脱发、斑秃、还有头癣。
1、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑
因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。
2、清洁和改善头皮环境
清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。
3、改善油性发质
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。
1、取食盐
通常一盆水取50克左右的盐就能满足需要了，大概是平时炒菜放盐的小汤勺5-8勺。但是水温要稍微的偏高一些，这样能让食盐充分的溶解。
2、洗头
洗头没有什么需要注意的，按照正常的洗头顺序就可以了。也可以在洗头时使用洗发水，但是要选择比较温和的洗发水，洗发水的量也要比平时的少。
3、彻底清洗
用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。
秋天洗头是根据个人发质需求决定的，一般干性发质，三天洗一次就可以了，干性发质洗头一定要用护发素。油性和中性发质，两天洗一次头发，可以偶尔使用护发素。每天都洗头会造成毛鳞片的损伤，头皮的角质层新陈代谢过快，就会引起过敏性皮炎，头发变得黯淡无光，容易干枯断裂。秋天脱发会更加明显，使用强韧防脱的洗发水来改善状况，减少洗头次数，适时洗发。
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