时间：2015-12-10 09:30:13 编辑：本站整理 360
很多女性深受痘痘及痘疤所苦，其实小编建议大家应该要从肌肤保湿做起，有时候是因为肌肤缺水释放肌肤表面油质防御而造成外油内乾影响的。而如果已经形成痘疤怎麽办？以下文章让我们一起了解！
是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退後血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑。
小百科：这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。
是由於痘痘发炎後的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。
不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。
磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。
注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方。有青春痘的朋友，有时适度地抹一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果。
小百科：但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下颚摩擦而使病情加重。
找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠青春痘会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。
由於个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用於所有的人所有类型的青春痘。
多吃维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的癒合能力减弱，易於形成青春痘的交叉感染。
食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会恶化青春痘的状况。因为会增加心脏负荷力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。 每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
小百科：可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘疤，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
小百科：每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
长了痘痘不要自己用手挤压，结痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
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