时间：2015-12-30 11:52:12 编辑：本站整理 460
冬季来临，对女性来说护肤迫在眉睫，今天为大家盘点那些身边的护肤好物，有兴趣的可以来看看哦！
水果和蔬菜捣成泥后(比如黄瓜、草莓和芒果)与水混合，然后倒入冰格冷冻。等变成冰块后，取出水果冰块轻柔地摩擦脸部皮肤，冰块融化成水果泥的过程中可以帮助去除皮肤表面的角质和污垢。这可以每周一次作为面部特殊护理的一部分。
用冰块冰敷是一个消除红肿的好方法，冰块可以帮助痘痘区域镇静舒缓，减少炎症，还可以缓解痘痘带来的疼痛感。
将冰块包裹在保鲜袋里，轻轻按压在爆痘部位5到10分钟，可以达到很好地镇定效果哦！
加班熬夜，引起肿眼泡？用毛巾包裹冰块然后敷在眼睛上，可以有效去除眼睛浮肿，让你看起来更精神。
想要更明显的强力效果怎么做？可以将黑茶制成冰块，或者将切片的黄瓜冻在冰箱里，用来敷在眼睛上。
毛孔粗大的话，连上妆也倍感困难，可以在用粉底之前，用一个冰块滚过全脸，尤其是那些毛孔粗大的部位。冰水会让毛孔收缩，很好的隐匿在底妆之下，带来无瑕妆效。如果你有用妆前乳的习惯，那么在使用前就先冰敷那些粗大的毛孔，之后就可以看到更加光滑的妆效咯。
水果是很优异的皮肤柔软剂，但是如果不经过测试就直接用在脸部很容易造成刺激，而用在脚部就没那么多烦恼啦！你大可放心的将其用来去除脚部角质。具体做法：
你需要准备2袋浸泡过的茶叶包和磨碎的黄瓜、一袋冷冻的豌豆。
除了极为敏感的皮肤以外，所有人都可以试试用草莓来去除色斑。具体的方法是：
1.先把草莓洗干净，并切成两半。
2.用新鲜的一面对着有色斑的部位轻轻擦拭，大概2分钟左右。
多吃富含VC和脂肪少的食品，能让我们的皮肤更健康。因此，改善皮肤状况从调节饮食开始。富含抗氧化成分的鱼，水果，蔬菜能延缓皮肤衰老。在合理饮食的条件下还要注意给肌肤补充维他命。富含VC和VE的去皱面霜可以给肌肤从外部补充所需的营养，在饮食中添加含维生素和矿物质硒的食物能让肌肤从内部得到滋养。
运动能加速血液循环，促进新陈代谢，保持肌肤的活力。
熬夜之后常会出现黑眼圈，眼部浮肿，气色差等现象。因此熬夜是保养皮肤的大忌。每天保持七到八个小时的睡眠时间有利于皮肤的自我修复。趴着睡会让紧致的肌肤松弛和长颈纹和法令纹，因此最好保持仰睡。
过量饮酒对身体和皮肤都有危害。酒精有利尿的作用，会导致皮肤缺水。饮酒后血管会膨胀。长期饮酒会对血管造成永久性的伤害。
吸烟是继紫外线之后的第二大皮肤伤害元凶。吸烟的女性与同龄不吸烟女性相比，嘴唇处皱纹更多，肤色更晦暗。
每天皮肤暴露在混合着汽车尾气，香烟烟气的空气中，对皮肤的伤害极大。因此保持皮肤健康的第一步应该是彻底清洁皮肤。选择适合自己的护肤产品，在清洁的过程中可以借助去角质霜等去除表面死皮，清洁过后记得涂抹保湿产品。
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