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坐月子可以吃豌豆吗？坐月子吃豌豆好吗？

时间：2016-06-02 16:09:57 编辑：本站整理 711

豌豆的热量一览

豌豆淀粉含量较高，减肥期间可偶尔少量代替主食，其膳食纤维含量较高，一次大量食用也易导致腹胀。

• 营养素含量(每100克)

• 营养素含量(每100克)

• 热量(大卡)105.00

• 碳水化合物(克)21.20

• 脂肪(克)0.30

• 蛋白质(克)7.40

• 纤维素(克)3.00

• 维生素A(微克)37.00

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