时间：2019-01-07 11:15:19 编辑：本站整理 241
痔疮是很多人都有的一种疾病，痔疮犯起来排便非常痛苦，是很多人都很想解决的一个疾病，产后痔疮为孕妇常见的疾病，得了痔疮那种痛苦真的是很折磨人。
产后痔疮其实在怀孕的时候就已经发生了，待到产后3个月后，随着腹压下降，静脉血液回流恢复，以及激素慢慢接近孕前，大部分的痔疮会慢慢缩小，但是还会出现疼痛的状况。
对于产后痔疮，产妇应根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响婴儿、胎儿的健康。
1.增加饮水
最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬。如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果(香蕉、柠檬等)。
2.科学运动
诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束。此外也可锻炼提肛，或者憋住大便的动作，把肛门括约肌往上提的时候要慢慢吸气、肚脐往里面收，之后再放松肛门括约肌，注意要慢慢呼气，再重复一遍，每天早上晚上都可以试一次，每次做三十回。最好在早晨刚睡醒的时候，仰卧在床上锻炼提肛，有利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯，可以加速痔疮的愈合。
3.适当选择外用药
擦药或塞药、软便剂等这些用于外用的药物，能使产妇排便通畅(泻药慎用);坐浴药物浸泡加速血液循环，亦能使自己慢慢不再便秘。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。
4.养成良好的生活习惯
良好的生活规律对产妇来说十分重要，每天定时排便，最好在早晨7点左右，此时肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅。大便之后，肛门周围的皮肤干燥 脱皮不可能达到完全干净无菌的要求，由于痔疮极易脱出，导致肛周肿胀发炎，痔疮感染情况日益加重，同时这些污物刺激肛门会引起瘙痒加重感染。所以只要排便之后一定要坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生。内裤也要经常更换，值得一提是，女性内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染。
5.必要时手术治疗
产后痔疮严重，若瘘管现象严重，一定要及时就医，采取手术方式。
遇到产后痔疮出血的情况，妈妈们也不必惊慌，做到如下几步有利于治疗出血。
1.合理饮食，定时排便
排便不畅是痔疮出血的直接原因，因此患者要习惯每天排便以避免患上痔疮。同时大便过于用力会使腹部压力较大引发痔静脉压力增强破裂出血，因此，在排便时患者不能大力排便，若存在实在排便困难的问题，可使用开塞露润滑帮助排便;此外大便干硬，摩擦肛门也会导致出血，妈妈们可多吃蜂蜜或芝麻油，以及香蕉等水果，少吃辛辣刺激食物有助于润肠通便，减少痔出血。
2.保持卫生，重视清洁
痔疮出血更应保持肛门区域的清洁，每天睡前记得清洗肛周，排便过后也应及时清洗并且保持干燥，防止细菌引起肛周感染加重病情。
3.适当药物消毒
可以通过药物预防肛门感染。在医生的指导下，可用高锰酸钾溶液浸泡肛门进行消毒，每天早晚一次，便后也应该增加额外的浸泡时间;还可用痔疮膏肛门内注入以达到通便、消炎、止血的作用。此外，适当的锻炼能促进血液循环有利于缓解痔静脉曲张，减少痔静脉的压力，促进痔疮愈合，防止出血。
痔疮其实不是病，但目前却已普遍成为现代人经常出现的困扰，几乎九成的人都曾罹患过痔疮，只是有些不见得严重到需要就医。大部分罹患痔疮的原因皆与生活压力或工作型态、饮食有关，尤其是20～50岁的族群最容易发生。怀孕中后期，随着子宫逐渐胀大、腹压增高，下腔静脉受到压力日渐沉重，也会直接压迫到直肠下方、肛门的静脉回流，导致痔静脉扩张，不断充血就容易形成痔疮。另一方面，有些孕妈生活与饮食型态改变，怀孕期间胃口变好，体重增加太多，加上活动量减少，胃肠蠕动变慢，使得大便在大肠内停留的时间更长，造成排便困难，因而导致便秘;当大便干硬时，会擦破痔黏膜导致出血，造成肛门剧烈疼痛。
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