时间：2020-01-22 10:51:40 编辑：本站整理 176
大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解孕期和什么汤好呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕早期喝什么汤好，以及常见的安胎汤有什么？
1、鸽子汤是怀孕初期比较常见的一种汤品，鸽子汤可以提供丰富的蛋白质以及矿物质等营养素，有助于宝宝的发育。
2、气血虚弱比较明显的孕妇可以喝乌鸡汤。
3、鲫鱼汤也是怀孕初期比较常用的一种汤品。不论是乌鸡汤还是鲫鱼汤，都可以很好的补充蛋白质以及矿物质等营养素，各种食品可以搭配食用。
一、养血安胎汤
怀孕早期适宜饮用养血安胎汤，能够缓解准妈妈孕期腰痛、食欲下降、下腹坠胀的症状。需要准备的食材有一只鸡、100克瘦肉、12克石莲子、12克川续断、18克菟丝子、18克阿胶，适量的盐、姜、红枣。先把鸡剖开洗净，接着把瘦肉洗净切块，放进煮开水的锅里大约煮三分钟。把石莲子、川续断、菟丝子放进煲汤袋，再放进装了适量清水的炖锅里，炖半个小时。最后把鸡、瘦肉、阿胶、姜以及红枣都放进炖锅里，隔水炖三个小时，加入适量的盐进行调味。
二、妊娠安胎汤
妊娠安胎汤具有较好的安胎作用，需要准备的材料有鲫鱼、适量的砂仁、盐、油、姜。先把鲫鱼去鳞剖开洗净，姜洗净切片。接着把砂仁放进鲫鱼的腹内，再把鲫鱼以及姜片放进炖盅隔水炖。等到鲫鱼炖熟了之后，放些适量的盐进行调味。
三、鸡蛋艾叶汤
容易习惯性流产的准妈妈适宜食用鸡蛋艾叶汤，从而达到安胎的作用。需要的材料有艾叶、适量的白糖以及鸡蛋。先把清水倒进锅中煮开，接着加入适量的艾叶继续煮开，再把鸡蛋打碎倒进锅中，直至鸡蛋煮熟后加入适量的白糖调味，方可食用。
1、三丫苦凉茶。
2、玉米连须煲水。可以防止新生儿黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
3、莲篷煮鸡蛋。可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。
4、白莲须煲鸡蛋。能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。
5、苦艾煮鹅蛋。孕晚期吃可以去胎毒。
6、黄莲水。每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子，如湿疹或是头癣之类的。
7、橄榄炖猪肚。吃肉喝汤，特别清胎毒。
不吃过油腻的，甲鱼汤，薏米汤，及含防腐剂的方便面等，建议平时多吃水果 蔬菜，均衡饮食，定期检查，孕早期禁性生活，有异常情况及时就医，以保障自己和胎儿的安全。
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