时间：2021-05-18 14:45:51 编辑：5号网-lkn 0
小孩子出现咳嗽的现象还是一种比较常见的现象，而孩子咳嗽通常都是因为感冒导致的，而孩子在感冒的时候饮食方面也是需要注意的，因此我们便来了解一下孩子咳嗽可以吃什么水果？孩子咳嗽吃什么水果最好？
孩子咳嗽可以吃一些新鲜的、颜色相对比较鲜艳的水果，还可以吃一些清热化痰、润肺止咳的水果，比如猕猴桃、葡萄、火龙果、山竹、梨子、枇杷等水果。枇杷和梨都有止咳化痰的作用，临床研究发现枇杷确定有止咳的效果，梨熬水也有润肺止咳等效果。这些水果含有丰富的维生素C，还有微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，能够清咽利喉，对止咳、化痰都有一定的好处。注意吃的时候一定不要吃冰镇的，以免生冷刺激到咽喉加重咳嗽的症状。另外，在生活护理方面，要注意室内的合适的温度和湿度，房间多注意通风，饮食注意清淡，忌食油腻、刺激性的食物。另外，孩子注意保证充足的睡眠，都利于机体的恢复。
大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性，而且最好是做熟了吃比较好。多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。宝宝感冒咳嗽，家长可以合理调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃一些对感冒咳嗽有疗效的食物，也可以让宝宝尝试一些食疗方，如玉竹粥、百合梨糖、花生煲冰糖、银耳羹、蔗浆粥等，对感冒咳嗽能起到一定的疗效。很多父母有时候面对孩子生病就会有点手足无措，总觉得孩子患病是很严重的问题。但是人体适当的生病对提高身体的抵抗力是有很好的帮助。所以下次孩子生病不要总往医院送，在家里给孩子吃点适合的食物会更加的有好处。
孩子如果出现了频繁的干咳，家长可以给孩子服用孟鲁司特钠咀嚼片，缓解干咳的症状。如果在咳嗽的过程当中伴有咳痰或者是发烧，常见于患有呼吸系统感染性疾病，可以给孩子服用急支糖浆，或者是服用肺力咳合剂进行止咳，效果是特别好的。孩子由于咳嗽的原因不同，治疗的原则也是不同的，一定要做到早发现，早诊断，早治疗，需要到正规的医院儿科挂号就诊，查明原因，才能够给予针对性的用药。但是，孩子在咳嗽的时候，家长可以给孩子多吃一些金桔，也可以多吃一些雪梨，或者是吃一些枇杷，这些水果也能够起到止咳的功效。
可以适当的食用蓝莓。蓝莓有增强人体免疫能力的功能，幼儿咳嗽期间适量食用可以促进身体恢复，同时蓝莓富含花青素，食用后还能强心、促进视力发育。蓝莓口味酸甜，食用后可能对咽喉造成刺激，因此要注意食用量，吃完后饮用温水或者漱口，减小对咽喉部的刺激。举措建议咳嗽期间适当忌口，不宜吃鱼虾海鲜、羊肉等发物，也不宜是过咸、过甜的食物，饮食要清淡、易消化，不宜食用黏腻、油腻、生冷、坚硬的食物，否则会对肠胃造成刺激。咳嗽期间要适当提高饮水量，同时适当提高起居室空气湿度，保持呼吸道湿润。
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