时间：2021-05-14 08:44:51 编辑：5号网-zhaowei 0
不少小孩子都会出现挑食的现象，这是一种还比较正常的现象，但一般挑食的小孩子会非常的瘦小，但也有些孩子虽然挑食，但还长得很胖，那么我们便来了解一下孩子挑食还长胖？孩子挑食会引起贫血吗？
孩子是由于长期吃油炸类食物导致的发胖，孩子不吃主食，严重偏食，将对孩子日常营养的摄取造成很大影响。孩子偏食并且很胖这个问题要引起家长的重要，孩子现在处于生长发育的关键时期，要严格控制孩子油腻食物的进食量，均衡营养，平常要带起孩子的运动兴趣，多做锻炼，保证孩子的健康。让孩子养成良好的饮食习惯非常重要，注意在每次吃饭的时候要营造良好的就餐环境，不要让孩子边吃饭边看电视，平时不要给孩子太多的零食，以免因为零食吃太多到了吃饭的点孩子就不饿了。还有一点要注意，那就是孩子不爱吃饭，出现厌食的情况可能是缺锌的信号，家长要注意给孩子补锌，孩子缺锌是会影响器身体正常的生长发育的。推荐给孩子吃高吉星片（儿童装），儿童装更适合儿童服用。适用：儿童厌食、智力发育落后、身材矮小，免疫力低下，经常感冒，铅量偏高（助排铅）等儿童常见的锌、硒缺乏症状。
孩子挑食是会引起贫血的，因为挑食会引起营养摄入不均衡，特别是铁摄入不足会直接导致孩子贫血。建议食物上多吃些瘦肉，牛肉，鸡蛋，香菇木耳等补充营养外，建议还应给孩子吃一定的铁剂进行改善，适合宝宝服用的铁剂有体恒健牌铁之缘片，专门针对孩子缺铁性贫血的铁剂，每天饭后给孩子吃2-3片，坚持服用2-4周就能明显提升孩子血液中的血红蛋白含量。另外督促孩子养成好的饮食习惯，不要吃太多零食，多吃主食，偏食挑食也要纠正。不吃蔬菜可以给孩子多吃些橙子等富含维C的水果替代，维C能促进铁吸收，帮助更快的改善贫血。
肯定有影响的，补充优质的蛋白质。请您注意锻炼。每天跑步30分钟以上。少吃白米饭，白面条。少吃加工的甜点，加工的肉制品。抗阻运动，增加肌肉的力量。挑食的危害主要表现在孩子的抵抗力下降，身体发育也缓慢，身体各方面营养不到位，偏食厌食、异食癖，严重的话会影响大脑发育的。建议你去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。
人体中的所需营养元素有很多，如维生素，无机盐，脂肪，蛋白质。这些物质不能同时存在于一种食物中，如果孩子要挑食，就不能保证营养元素的摄入，导致营养出现失衡，线上孩子就不能够正常的生长发育。挑食的孩子如果在一边吃一边玩的话，就会使吃饭的时间过长就会影响营养的摄入，同时造成胃肠道出现紊乱现象，影响消化与吸收。如果不能够及时纠正，就会导致生长迟缓，甚至停滞的现象。挑食会使孩子的食欲减退，长此以往，就会导致营养不良以及营养性的贫血，就会有抵抗力下降的现象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。孩子体内的碳水化合物，脂肪，蛋白质等营养摄入不足，就会导致体重偏轻的现象，升高也会增长缓慢。而且研究发现，挑食的孩子低体重的发生率是正常的孩子的两倍。
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