时间：2021-06-16 15:56:15 编辑：5号网-xweiyi 0
通常孕妇在孕期是需要非常注意自身的一些的情况的，就比如说血糖，很多孕妇在孕期都非常容易出现高血糖的现象，那么孕期血糖偏高怎么调理能好？孕期血糖高会对胎儿有什么影响？
让孕妇作出适当的饮食调整，少食多餐、多吃一些青菜、面食要少吃。避免摄入高糖分和高脂肪的食物，控制食物的总热量，避免过度肥胖，加重糖尿病的症状。我们要通过饮食控制达到一个控制血糖的目标，另外我们还要保证孩子在发育过程当中所需要的营养能够全面。可以多做一些活动和锻炼，这样子可以帮助控制血糖的，也可以让血糖有所下降。如果经过了饮食和运动控制之后，血糖仍然没有达到我们所要希望的控制目标，那么在孕期要考虑给予胰岛素控制血糖，如果是血糖不是特别平稳的话要一天注射四次。
孕期血糖高对胎儿的影响可分为近期影响和远期影响，近期影响比如胎儿肺部发育不良、巨大儿、宫内窘迫、发育畸形等，远期影响比如孩子出生后患视网膜血管病变、肥胖症、肾脏疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险会增加。 因此为了自身和孩子的健康，孕期一旦发现血糖高，应及时就医诊治，不严重的话，可通过运动和饮食进行控制，如果比较严重，就需要在医生的指导下注射胰岛素降低血糖，胰岛素属于人体正常分泌的一种激素，对孕妇以及胎儿是比较安全的。孕妇在怀孕期间检查出来血糖比较高的话，那么可以有几个阶段，在早孕期间，血糖高，会影响胚胎的生长发育，造成胎停育或者胎儿畸形，还会造成血管的收缩。如果长期处于血糖高的状态，会导致胎儿过度的生长，出现巨大胎儿。那么孩子出生后还会发生新生儿的低血糖，所以建议要到医院做一个详细的检查，在医生指导下对症治疗。
孕妇血糖高常见症状有：皮肤干燥、多尿、口渴多饮、心慌、周身乏力、呼吸困难、汗出、恶心、呕吐、食欲不振、易饥饿、体重减轻、精神不佳、外阴瘙痒等。孕妇高血糖容易导致胎儿畸形、流产、死胎等。所以孕期高血糖必须积极治疗，使各项指标控制在正常范围之内，即空腹3.3—5.3mmol/l、餐后1小时小于等于7.8mmol/l、餐后2小时小于等于6.7mmol/l，糖化血红蛋白控制在6%以内。大部分的妊娠期糖尿病患者没有普通糖尿病人的典型吃多、喝多、尿多、消瘦的症状，只有部分患者症状比较明显。部分的孕妇会有恶心、呕吐、厌食和体重减轻的症状。由于血糖不能进入细胞，细胞内缺乏能量，所以有可能会感觉身体无力。
水果当中基本上都是含有糖分的，只是不同的水果含糖量有一定的区别。如果孕妇已经发现自身的血糖较高的，吃水果的时候需要尽量选择含糖量较低的水果，比如甘蔗、枇杷，还有菠萝，或者草莓、椰子、西瓜这些也是不错的选择，因为较高的含糖量不仅会对孕妇自身造成危害，如果胎儿长期处在高血糖的状态下，胎儿的血糖也是比较容易出问题的，对孕妇的心脏等也会有一定影响。在主食方面建议可以多吃一些粗粮食物，例如燕麦，麦片，玉米面，荞麦面，全麦的饼干，全麦面包，麦麸等食物。这些食物含高纤维素，并且含淀粉量少，有利于血糖的控制。孕期血糖高的患者，还建议可以多吃一些低糖的蔬菜。
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