时间：2021-10-26 16:00:10 编辑：5号网-jj 0
羊奶粉是我们大家都很熟悉的一种奶粉，同时我们大家也都知道羊奶粉的营养价值比牛奶粉更高，那么我们便要了解一下羊奶粉的营养价值与功效？羊奶粉的营养成分？
羊奶含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质及多种微量元素，羊奶粉营养全面丰富，含有天然核酸，对大脑蛋白吸收有帮助，促进脑细胞的健康发育。易于吸收，具有温润补虚养血、滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。羊奶的脂肪颗粒小，极利于人体吸收。羊奶粉中的环磷腺苷能够使人体代谢平衡，增加人体抵抗力，改善心肌营养，防止动脉硬化和高血压。改善营养不良，咳嗽不止，消渴反胃，对体虚，慢性肾炎患者有滋补的功效。羊奶粉含有丰富的泛酸、尼克酸、可帮助舒缓精神压力，休养生息。
羊奶粉中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶 略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。羊奶粉脂肪链短，只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一；羊奶粉的营养元素全面而丰富；羊奶粉含有促进细胞生长因子(EGF)，牛奶却不含有；羊奶粉含有丰富的乳清蛋白，牛奶同样不含有；羊奶粉含有丰富乳铁蛋白，牛奶几乎没有；羊奶粉还有多种的保健功效，比如羊奶美容养颜的功效，健脑补脑预防老年痴呆等好处多多。同时羊奶粉作为营养成分最接近母乳的食品，也是妈妈们给对牛奶粉过敏的宝宝最好的选择。
羊奶粉它应该是属于一种温性的奶制品。羊奶比较贴近于母乳，而且它的性质比较温和，宝宝喝了以后不容易产生内热现象。现在已经有很多宝妈在给宝宝选择喝羊奶粉了，因为羊奶粉的颗粒它是比较小的，更容易使宝宝在肠胃吸收和消化，还有利于保护肠胃功能。乳糖不耐受的人不建议喝羊奶粉，如果人体内缺少乳糖的话，会导致羊奶粉中的乳糖无法在体内转换成其他营养成分被肠胃吸收，会引起张肚子或者是拉肚子的情况。有肠炎的人不建议喝羊奶，如果患有肠炎喝羊奶的话，会影响伤口的恢复。一些在日常生活中接触到铅的人也是不可以喝羊奶的，因为羊奶中含有乳糖，乳糖会使铅长时间地留在体内，容易引起铅中毒。
羊奶是发物，同时还有鱼类、海鲜等都是发物。在治疗期间是不可以食用的，会影响治疗效果。在平时可以多吃一些蔬菜和水果，多补充维生素和钙质，适当地鸽子汤等也对疾病恢复有帮助。所谓发物指的是导致身体内上火的食物容易引发疾病或加重病情。现代讲就是过敏，羊奶属于发物，同时羊肉、牛肉、海鲜类、鱼类这些都属于发物。并且羊奶是奶制品，也属于发物，喝中药时期不可以吃发物，不过牛奶不属于发物，可以作为代替适当的喝一些牛奶。
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