时间：2022-01-19 14:57:57 编辑：5号网-pmm 2
我们都知道，0~3岁是宝宝生长发育的关键时期，在这个阶段，营养摄入好不好，不仅关系到现阶段的生长发育，更重要的是，对宝宝将来的身高和抵抗力也有会有影响。尤其是添加辅食以后，妈妈们可谓煞费苦心的帮助宝宝补充方方面面的营养。即便如此，不少宝宝还是出现了营养不良的现象。现如今的生活条件那么好，为什么还会出现营养不良的情况呢？
想要解决问题，我们需要清楚的认知什么是营养不良和造成营养不良的原因。宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良。
造成宝宝营养不良主要与喂养不当、不良的饮食习惯以及一些肠道疾病有关。当宝宝长期摄食不足，比如母乳不足又未能及时补充配方奶粉或者添加辅食，或者食物的质和量未能满足生长需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食物喂养等情况都有可能出现营养不良。其次就是宝宝饮食规律不定时，挑食、偏食等也很容易导致营养不良。再有就是肠胃道疾病、遗传性代谢障碍、免疫缺陷病等，都可影响宝宝对食物的消化、吸收和利用。
预防宝宝营养不良，妈妈们应该主要从科学喂养做起。婴儿期尽量采取母乳喂养，特别是早产儿更应设法母乳喂养。母乳不足可采用人工喂养或混合喂养，并按时添加辅助食品，纠正不良的生活、饮食习惯，保证有充足的睡眠时间，进行合理的室外活动，锻炼身体。
?此外，妈妈们也要注意呵护宝宝的肠道，避免出现肠道疾病，有肠道不适的情况时，可以给宝宝服用妈咪爱益生菌。妈咪爱所含的菌株具有夺氧、抑菌、供能三重功效，能够帮助宝宝恢复肠道菌群平衡，从而促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能。同时还可以分解食物中的大分子蛋白质，脂肪等物质，帮助宝宝更好消化和吸收，而且妈咪爱含有的微量元素和维生素，也可补充因为消化问题所导致的营养缺乏。
宝宝营养不良对健康有很大的威胁，但是过于注重营养，导致宝宝肥胖，也是一种对健康非常不利的喂养观念，均衡的饮食才是健康的前提。
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