时间：2016-09-27 15:14:59 编辑：5号网-zhaowei 492
柚子是秋季比较常见的水果，柚子分为很多种，其中葡萄柚是比较常见的一种。那么，孕妇作为一个特殊的群体可以吃葡萄柚吗？孕妇吃葡萄柚好吗？今天小编来为各位介绍一下。
孕妇是可以吃葡萄柚的。
葡萄柚果大、肉质细嫩多汁，风味微酸苦，果汁含丰富维生素A、B1、B2和C，并含丰富的矿物质K和P，有多种营养和医疗保健功能，除鲜食外，也是重要的果汁加工原料，一般亩产2-3吨。
葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
产妇也可以吃葡萄柚。葡萄柚含有丰富的维生素C，还有天然叶酸，非常适合产妇食用。
「5号育儿」（：yuer5h）
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