时间:2017-05-12 14:36:23 编辑:5号网-liyun 900
夏天到了,马上就是桃子上市的季节了,油桃看起来很诱人,但是不知道宝宝能不能吃这种新鲜水果呢?下面马上就来跟大家讲讲油桃的使用禁忌。油桃虽然营养价值很高,但是却不一定适合宝宝使用噢。
油桃营养丰富,不但含有13%的糖、有1.5%机酸、1%果胶和1.1%蛋白质,而且每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。另外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血。
但是婴幼儿最好不要喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
由于小孩的抵抗力比较弱,肠胃也尚处于发育阶段,对于一些大分子物质吸收消化能力还不完善,建议可以将油桃榨成汁给孩子喝,如果是年龄小一些的宝宝,可以打成糊状来吃。 而且因为避免油桃受到农药或是其他污染,在吃油桃之前可以用盐水冲洗油桃的表皮,或是去除油桃皮再给小孩吃。
宝宝一岁前少吃油桃宝宝一岁前的肠胃刚开始发育,肠胃透析能力比较差。而油桃中含有大量的大分子物质,婴幼儿无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
体质较差的宝宝不宜食用即使是大龄宝宝,如果体虚肠胃消化功能不好的,也应该尽量避免食用油桃。油桃的大分子物质会加重宝宝肠胃的负担,很容易引起消化不良及其他问题。
内热偏盛、易生疮疖的宝宝应少吃油桃。
过度食用油桃容易导致上火,即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多会令宝宝生热上火。但是经过加工后的果脯就没有这个弊端。另外,有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的宝宝要禁吃油桃,否则可能造成“火上加油”的效果。
宝宝食用的油桃应新鲜成熟油桃不易储藏,容易变质,而宝宝的食物要注意保证新鲜,因此要避免给宝宝食用未成熟的油桃,否则会腹胀或腹泻。
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