时间：2021-06-04 16:02:27 编辑：5号网-linyin 0
油桃是我们大家日常生活中都能见到的一种水果，而喜欢吃油桃的人也是非常多的，但是有些人在吃油桃后出现拉肚子的现象，因此我们便来了解一下吃油桃拉肚子怎么回事？油桃吃多了会拉肚子吗？
有可能是患者进食的油桃没有洗干净，并且油桃里含有不少的机酸，会刺激胃黏膜，从而导致胃酸过多，肠胃不适，出现拉肚子的症状。也有可能是油桃受到了病原微生物的感染，尤其是放在冰箱内冷藏后的油桃没有及时的清洗干净后就进食，更容易出现腹泻的症状。一些肠胃功能比较弱或者消化系统疾病的人群，要尽量少吃，以免引起腹胀腹泻的情况。假如患者本身就脾胃功能虚弱，进食一些难以消化的食物，都可能会出现拉肚子的症状，因此进食油桃后也可能会出现腹泻。正常情况下，健康的人一天吃两个油桃就好，对于热性体质的人，一天只能吃一个，女性在怀孕期间要尽量少吃油桃。
油桃吃多了容易导致腹泻的。因为油桃本身是属于酸性的物质，如果大量吃油桃，是会刺激胃黏膜，促进胃酸大量分泌，容易导致胃酸过多。如果本身就是胃肠功能比较弱，而且消化系统有问题的人，大量的吃油桃很容易会导致腹泻，腹胀的发生。油桃一般成人一天吃两个就可以了，不要过多食用。而且有糖尿病的患者，还有孕妇以及婴幼儿也不能大量的吃油桃。再有就是易过敏体质的人也不能大量吃油桃，否则容易引起过敏症状。还有本身有上火症状的人，也不能大量吃油桃。油桃味道酸甜可口，有营养价值和丰富的维生素c，有助于身体对于维生素类的吸收，吃多了会出现拉肚子的情况，因为桃子的果实中含有大量的果胶，有促进胃肠动力的情况，脾胃虚弱的，慢性胃炎，胆囊炎的人不宜多吃，容易造成胃肠的负担，能够造成消化不良，腹泻的症状。并且胃肠不好的人建议什么水果都不要多吃，并且注意辛辣刺激以及生冷的食物。
油桃吃多了会上火。桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上加油”。这是因为桃子性温,热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状,因此,凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友,最好少吃或不吃桃子。由此可见,虽然有“桃养人”的说法,但吃起来也还需因人而异。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。
正常情况下吃桃子不会出现便秘，桃子具有润肠通便，促进肠胃蠕动功能等作用，桃子中的葡萄糖、有机酸、维生素等对胃都能起到一定的养胃效果，能够适当增加食欲，改善消化不良等症状。但是桃子贪吃、多吃，超出正常的摄入量，也会出现便秘。大量食用桃子，桃子中的糖分摄入过多，肠道的水分被糖分大量吸收，肠道出现水分不足，蠕动功能发生影响，导致肠道垃圾无法正常排出而出现便秘。在饮食上水果很重要，适当的食用能增强抵抗力，但是过多食用会对身体健康不利。
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